上海第十人民医院急诊室近期受热浪影响，出现中暑病例增多现象。据急诊科陈远卓副主任介绍，夏季高温易引发脑血管损伤，且可能导致患者食欲减退、饮酒过量等问题，建议有"三高"等基础病的人群要保持健康生活方式，注意饮食安全。

近年来，随着夏季的到来，上海市第十人民医院的急诊室出现了许多中暑病例。这些病例的发生与近期高温天气密切相关，同时可能还与其他因素有关。
据急诊科陈远卓副主任介绍，夏季高温容易引发脑血管损伤，尤其是对于有“三高”（高血压、糖尿病和高血脂）等基础病的人群。长期处于高温环境中，可能会导致心率增快、血压升高，进而增加发生脑血管疾病的风险。此外，由于食欲减退、饮酒过量等因素，也可能引发消化系统问题，加重脑部负担。
面对这一情况，我们不仅需要关注自身身体状况，更需要注意保持健康的生活方式。首先，我们需要保证充足的睡眠，每天至少7-8小时，避免熬夜。其次，我们要合理安排工作和生活，避免长时间在炎热环境下工作或学习。再者，我们需要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻食物和糖分摄入，保持体重在正常范围内。
除了以上生活习惯的调整外，我们还需要注重预防措施。对于有“三高”等基础病的人群，定期进行体检，及时了解病情变化，并根据医生的建议进行调整治疗方案。对于有过敏史的人来说，避免接触过敏原，以免引发呼吸困难等症状。同时，要注意防晒，尽量避免在阳光最强烈的时段外出活动。
总的来说，夏季高温给人们带来了很大的挑战，但只要我们做好日常护理，积极采取预防措施，就完全有可能避免因高温引发的健康问题。在此，我们也呼吁所有的市民朋友们，在享受夏季阳光的同时，也要时刻关注自己的身体健康，让我们的生活更加美好。