我国未成年人近视呈现高发病率、低龄化的特点外,还有几个值得关注的问题:一是过度沉迷手机游戏引发的问题;二是缺乏户外活动导致的眼睛健康问题;三是长时间看电视或玩电脑引起的眼部肌肉过度紧张问题。此外,《报告》还指出,家庭和社会对孩子的视力保护措施也需要加强,比如家长应该限制孩子看电子产品的时间,学校也应该提供更多的户外活动和眼部肌肉放松训练课程。
广东5岁男童每天沉迷于学习机引发近视。部分家长给小孩买电子设备,暑假期间频繁使用。专家建议选择具有护眼功能的电子产品,并强调避免长时间近距离用眼。家长应确保孩子有足够的户外活动时间,保持与屏幕适宜的观看距离,并使用“202020法则”缓解眼部疲劳。
黄女士担心过度使用手机会影响6岁儿子豆豆的视力健康,带他去医院检查发现其眼底呈现疑似病变情况。经过治疗和建议,考虑到豆豆6岁还未达到发展需求的生理性远视储备量,需调整生活习惯,避免过早近视。
暑假期间,孩子近视防控不可忽视。炎炎夏日,孩子们不愿离开空调房户外活动是预防近视的关键,可以选择足球、篮球等视野开阔的球类运动,让孩子锻炼身体的同时避免近视;放风筝也有利于近距离视物转化为远眺,缓解视疲劳;登山、长跑等全身运动有利于眼部放松,减少近视风险;饮食方面,适量摄入叶黄素,以保护视网膜和精细视觉;食用绿色蔬菜和富含叶黄素的食物有助于眼睛的保健;蛋黄中也含有丰富的叶黄素和玉米黄质,应注意烹饪方式,推荐蒸、煮、卤等方式食用;在多蔬果中,蓝莓的含花青素最高,因此,防蓝光眼镜需要谨慎使用,并且建议选择国标允许的品牌产品。此外,虽然网红眼药水可以让眼睛暂时感到清凉舒适,但是频繁或长期使用这类滴眼液会对眼睛造成伤害,应该合理使用。
中国有5个城市攀升至全球科研城市前列 本文报道指出,在线发布《自然》增刊“2024自然指数-科研城市”中,2023年全球十大科研城市分别为北京、上海、纽约都市圈、波士顿都市圈、南京、旧金山湾区、巴尔的摩-华盛顿、广州、武汉和东京都市圈。 其中,北京自2016年以来一直是科研城市的头号强人,增长率达到近9%;上海以2023年的排名提升至第二位;南京和武汉也有着稳定的提升。 文章认为,中国城市特别是省会城市,在多个领域已取得显著进步,成为全球科研中心的竞争者。 此外,《自然》增刊还着重研究了不同学科领域的数据,并揭示了中国各大城市的科技实力。如中国有8个城市晋升化学领域十强城市,物理科学和地球与环境科学领域各有6座中国城市位列前列。 值得注意的是,尽管中国的科学研究整体水平已经相对较高,但在某些领域仍存在差距,如医疗科学领域,仍有部分城市无法与美国相比。
SpaceX星舰第六次综合测试飞行试验取得成功,飞船顺利完成首次“在轨点火试验”并降落在印度洋预定海域。特朗普与马斯克分别前往现场观看。这次试飞距离上次第五次试飞间隔仅一个月,但也出现了助推火箭B13降落海面后发生爆炸的情况。此次试飞标志着SpaceX新一代星舰S31的成功研发,有望在未来承担更大的任务。同时,NASA计划在此基础上进一步研究和改进其发动机。
福建省多个高校已公布寒假时间,大多数高校寒假时间为29天到37天,部分高校寒假从1月中旬开始至2月底结束。具体信息可参考相关高校官网。
过度吃零食对孩子的健康造成很大危害,主要体现在微量元素、膳食纤维摄入不足,导致免疫力下降,消化系统疾病风险增加等。
法院判罚一对夫妇将小孩视为婚生子女,但在遗嘱中有提到未预留遗产份额部分无效。
臀上皮神经卡压综合征是一种臀部神经受压引发的疾病,主要表现为疼痛、麻木、感觉障碍和活动受限等。它是腰椎间盘突出症的一种特殊形式,发生在臀上皮神经经过髂嵴骨纤维管处,常见原因包括长时间弯腰、躯干左右旋转等。预防和治疗的关键在于保持正确的姿势和避免过度劳累。
陈大夫介绍慢阻肺治疗方法,强调避免吸烟、空气污染等诱因。提倡健康生活方式,并认为免疫状态与发病有关。强调流感疫苗的重要性,给出定期接种的建议。
28岁之间,且他们的身高都在1.8米左右。他们在研究中被分为三组:第一组每天睡7小时;第二组每天睡8小时;第三组每天睡9小时。实验结果显示,第四组每天睡6小时的人比其他两组更易发胖。 简而言之,这两个不良的睡眠习惯——长期晚睡和睡眠不足——都会增加体内脂肪积累,进而引发肥胖,特别是腹部肥胖。因此,保持良好的睡眠习惯至关重要。
该文本主要涉及两方面内容,一是关于血压检测的问题,二是关于左手臂血压异常的一些建议。主要内容可以概括为:“测血压时要注意左右臂的血压差别,如大于10mmHg,需就医确认病因。”
广东、广西、海南、香港等多地发生海水倒灌事件,导致地面低洼地带需涉水行走,部分民居成为“海景房”,车辆被腐蚀。这是由于今年第24号台风“万宜”和冷空气的影响所致。政府建立和完善监测预警体系,加强堤防提标工作,加固防御海水倒灌的第一道防线。此次事件提醒人们应对台风、风暴潮等极端天气保持警惕。