本市中小学生即将迎来暑假，市疾控中心提醒：假期要注意防范意外伤害。

随着本市中小学生即将迎来暑假，市疾控中心特此提醒各位家长和同学们，假期中要提高警惕，注意防范意外伤害。
首先，我们要知道意外伤害是每个人在日常生活中的常见问题。尤其是近年来，交通事故、溺水事故、触电事故等意外伤害事件频发，给学生和社会带来严重危害。因此，在假期中，我们应该加强自我保护意识，尤其是在学校附近和其他公共场所，要时刻保持警觉，防止被不法分子侵害。
其次，暑假天气炎热，容易引发中暑等热伤症状。我们应尽量避免在高温时段外出，尤其是在中午时分，要避免在阳光直射的地方长时间停留。同时，也要注意饮食卫生，避免食用过冷或过热的食物，以防食物中毒。如果出现发热、头痛等症状，应及时就医，切勿耽误病情。
此外，暑期也是孩子们接触网络的高峰期。一些网络游戏、短视频平台等可能会对孩子的身心健康产生负面影响。因此，家长们应引导孩子正确使用网络，既要学习和掌握网络安全知识，又要注重健康生活，培养良好的生活习惯。
最后，除了自我防护外，还要关注其他方面的安全问题。交通安全是我们不能忽视的一环。出行时要遵守交通规则，不要随意穿越马路，不在公路上玩耍，特别是在夜间或者雨雪天气更要格外小心。
总结起来，暑假期间我们要做好预防工作，增强自我保护意识，做到文明上网，科学用网，才能度过一个健康快乐的暑假。让我们共同努力，保障每一位同学的安全成长！