心理学家武志红说：“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉，当父母放松时，孩子立即感到愉悦。” 长期处于紧张状态下的父母，容易对孩子的情绪产生负面影响，导致孩子在家中胆小、内向，产生很多负面情绪。因此，父母要学会控制自己的情绪，在爆发前好好想想，为孩子创造一个温馨和睦的家庭环境。在黄金一小时内，家长可以与孩子进行积极互动，增强亲子关系，让孩子感受到爱的同时，也利于培养他们的独立性。同时，家长也应该保证自己有足够的精力去陪伴孩子，让孩子在一个充满爱和支持的环境中成长。
《如何营造幸福和谐的家庭氛围》
“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。”心理学家武志红的话，揭示了家庭教育的重要性。作为父母，我们应该学会控制自己的情绪，在爆发前好好想想，为孩子创造一个温馨和睦的家庭环境。这不仅是我们的责任，也是我们的期望。
首先，我们需要了解孩子的情绪状态，并给予适当的关注和引导。每个孩子都是独立的个体，他们有自己的想法、情感和需求。而我们作为父母，应该尊重孩子的感受，倾听他们的声音，理解他们的困扰，帮助他们找到解决问题的方法。
其次，我们要通过各种方式增强亲子关系。在黄金一小时内，家长可以通过与孩子进行积极互动，例如一起做家务，玩游戏，阅读等，来增加亲子之间的亲密度。这样不仅可以增进亲子间的感情，也可以让孩子感受到被关心和爱护。
再次，我们要保证自己有足够的精力去陪伴孩子。孩子是我们的希望，是我们的未来。如果我们在忙碌的工作中，无法抽出时间和孩子在一起，那么孩子可能会感到孤独和失落，这对他们的心理健康和社会适应能力都会有影响。所以，我们应该珍惜时间，尽量抽出时间陪伴孩子。
此外，我们还要教育孩子正确处理情绪，学会自我调节。家庭是孩子形成价值观的重要场所，父母的行为和态度都会深深影响到孩子。我们应该教会孩子理解和接受自己的情绪，避免过度抑制或逃避，而是学会冷静地面对问题，寻求解决问题的方法。
总的来说，要营造一个幸福和谐的家庭氛围，就需要我们从以下几个方面入手：关注孩子的感受，建立良好的亲子关系，保证充足的精力去陪伴孩子，教育孩子正确处理情绪。只有这样，我们才能培养出健康快乐的孩子，让他们在未来的人生道路上能够自信、从容、坚韧。