《2022年青少年心理健康状况调查报告》揭示了一项令人深省的数据：14.8%的青少年面临不同程度抑郁风险，这一比例高于成年人群体，并呈现明显的“低龄化”趋势。面对这一现状，全社会已形成共识，亟需加强青少年心理健康教育。今年全国两会上，青少年心理健康问题再度成为人大代表和政协委员们关注的核心议题。在冰冷的数据背后，我们需要深入探究青少年心理问题的根源——为何孩子们陷入痛苦与挣扎？南方医科大学珠江医院心理治疗师赵新宇指出，学生的心理问题并非单一因素造成，而是家庭氛围、亲子关系、人际关系以及学业压力等多种因素相互交织并共同作用的结果。
即日起，南都教育联盟启动“阳光返校”系列报道，将镜头对准那些经历心理困扰后，从休学到接受治疗再到重返校园的孩子们，他们如何跨越这段与众不同的求学旅程。
案例聚焦：
在珠江医院精神心理科诊室中，一位名叫小雨（化名）的高中生，曾是初中时的尖子生和班级核心干部，但进入高中阶段后，由于激烈的竞争和自我期望过高，导致其陷入高强度学习的压力漩涡，逐渐出现了焦虑、重复行为及注意力不集中等心理症状。医生葛鑫宇副主任医师建议，家长和学生应尽早寻求专业心理门诊的帮助，通过评估制定个性化疏导方案，并调整生活方式来应对这些问题。
全国人大代表、广东实验中学党委书记全汉炎特别提出警示：“好孩子”的标签不应过早贴定。他发现，在出现心理问题的学生中，有一部分曾在小学或初中时期被视为佼佼者，但在进入高中阶段后，由于无法适应新的学习环境和节奏，成绩下滑引发心理落差，最终诱发了心理问题。
例如18岁的谢盈（化名），她在高二年级正面临着双相情感障碍的挑战，经历了休学、复学、长期请假，直至尝试坚持上课的过程。她所描述的高压学习环境，不仅剥夺了她的休息时间，也让她被迫放弃曾经丰富的兴趣爱好，甚至对自己的价值观产生了怀疑。当分数成为唯一衡量标准，学业压力和社会就业、学历期待层层传导至中小学，乃至每一个具体的学生身上。有学生甚至在就诊时向医生发出对未来生活的深深忧虑：“如果我上不了高中，只能去读职中，是不是这辈子就完了？买不起房怎么办？”
值得关注的是，家庭环境对于青少年心理健康的影响至关重要。《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，69.57%的青少年抑郁症与家庭关系相关。不少孩子反映，家庭并非他们温暖的避风港，反而是沉重的心理负担。家长应理解青少年与成年人在心理承受能力和抗压能力上的差异，及时给予关注，站在孩子的视角进行共情沟通，引导他们看到生活中的积极面，而非仅关注成绩表现。
扭转青少年心理疾病高发的现实，需要全社会共同努力，构建起涵盖教育、医疗、社会多方面的立体防护网络。全国政协委员、广东技术师范大学副校长许玲强调，解决青少年心理问题不仅要关注个体个案，更要探寻问题背后的深层次原因，比如家庭环境和教育方式。只有教育资源实现真正意义上的均衡化，才能有效减轻学生过重的学业压力，让他们找回作为未成年人应有的活力与朝气。
下篇预告：
接下来的报道，我们将把目光投向那些不得不选择休学接受治疗的孩子们。在暂停校园生活的过程中，他们会遇到哪些新的困境与困惑？为何有的学生明知需要休养却不敢休学？敬请关注后续深度报道。
统筹：尹来 游曼妮
采写：南都记者 杨晓彤 程安 孙小鹏 梁艳燕
通讯员 伍晓丹
