出现疲劳乏力，双手或双脚出现震颤，皮肤或眼白发黄，消化不良和恶心呕吐，皮下出血和淤青。

在面对生活压力、工作繁重的情况下，许多人可能会出现疲惫乏力、手脚震颤、皮肤变黄、消化不良等症状。这些症状可能是身体的一种警告信号，需要我们重视并采取相应的措施进行治疗。

首先，疲乏乏力是身体一种保护机制的表现。当人体能量消耗过大时，身体会通过降低新陈代谢速度来减少能量的流失。当我们感到疲倦乏力时，可能是由于我们的体内脂肪储存过多，或者是睡眠质量不好导致的。这种情况通常可以通过增加运动量、改善饮食习惯和保证充足的休息来进行缓解。

其次，手脚震颤可能是神经系统的问题，例如帕金森病等。如果这种情况持续存在或者加重，应该及时就医检查。

再次，皮肤变黄可能是肝脏疾病或胆红素代谢问题的表现。这种情况下，应该去医院做相关检查，如血液检查、肝功能检查等。
第四，消化不良和恶心呕吐可能是胃肠道疾病或者情绪压力过大等原因引起的。这种情况可以通过调整饮食习惯、放松心情等方式进行改善。
第五，皮下出血和淤青可能是维生素缺乏或者创伤性伤害引起的。这两种情况都可以通过补充营养和适当的伤口处理进行治疗。
总的来说，这些症状都是身体在应对压力和挑战时的正常反应。我们应该保持良好的生活习惯，如合理安排工作和休息时间、健康饮食和适量运动等，同时避免过度劳累和精神压力，这样可以有效地预防和治疗这些症状。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以便尽早发现并解决问题。