今年"爱眼日"主题为"关注普遍的眼健康"，中国卫生部发布了2024版近视防治指南，指出近视已成重大公共卫生问题。如何预防近视？专家提醒家长，坚持户外活动，保持正确读写姿势，控制使用电子产品时间。

：今年的“爱眼日”主题为“关注普遍的眼健康”，中国卫生部发布了2024版近视防治指南，指出近视已成重大公共卫生问题。然而，尽管有了这些指导，近视仍然是一个不容忽视的问题。作为家长，我们有责任帮助孩子养成良好的用眼习惯，防止近视的发生。

首先，我们需要了解什么是近视。近视是指眼球的前后轴长度不等，导致远处物体无法清楚地看到的现象。这种视力问题严重影响了孩子的学习和生活。因此，我们应当引起重视，采取措施来防止近视的发生。

那么，我们应该如何预防近视呢？

首先，家长需要保证孩子有足够的户外活动时间。长时间看电子设备，尤其是近距离看屏幕，会对眼睛产生损害。建议每天至少要进行2小时的户外活动，让眼睛得到充分的休息。
其次，保持正确的阅读和书写姿势也很重要。电脑屏幕的高度应与眼睛平行，书本距离眼睛约30厘米。这样可以减少对眼睛的压力，减轻视疲劳。
此外，我们也应该限制孩子使用电子产品的时间。过度使用电子设备可能会导致眼睛干涩、疲劳，甚至可能导致视力下降。因此，我们应该设定一定的使用电子产品的时间，例如每天不超过两小时。
最后，我们也需要鼓励孩子多吃富含维生素A、C和E的食物，这些都是保护眼睛的重要营养素。同时，我们也应该定期带孩子去医院检查视力，一旦发现有视力问题，及时治疗。
总的来说，保护好我们的视力，就是保护好我们的未来。让我们一起努力，让孩子的眼睛充满健康的光芒！