结束，但已经有了以上提到的几个关键词：小麦，蝉鸣，夏季，湿热，气压低，血液循环，休息，营养，食欲，疾病，压力。"在芒种期间，人们的汗腺开始活跃，体内的水分也会相对增加，因此，注意补充水分是非常重要的。同时，如果感觉压力大或者心情烦躁，可以试试听音乐、散步等方式来放松心情。在饮食方面，应注意清淡饮食，少吃油腻、甜食和辛辣食物，多吃新鲜蔬果和豆制品。" 这段话提到了在芒种期间需要注意的事情包括补充水分、注意休息、合理饮食以及及时调节情绪等等。"实际上，虽然芒种已经过去了，但我们仍要注意这些事项。"这句话总结了整个文章的主要。

在芒种这个季节里，由于气候多变，许多人都会感觉到身体上的一些不适，这其中有风、雨等自然因素的影响，也有一部分人是因为生活方式、工作压力等因素导致的。在这篇文章中，我将为你提供一些关于芒种期间需要注意的问题，并提出相应的建议。

首先，在芒种期间，人体的新陈代谢加快，汗腺开始活跃，体内的水分也会相对增加，因此，人们需要注意补充水分。此时，应该多吃含有水分丰富的食物，如西瓜、黄瓜等水果，以及适量的汤水，帮助身体更好地排除多余的水分。

其次，由于夏季高温，许多人可能会感到疲劳，甚至可能出现中暑的症状。因此，保持充足的睡眠，尽量避免过度劳累，是保证身体健康的重要措施。此外，还应该注意合理安排饮食，避免过于油腻、甜食和辛辣食物，以免加重胃肠道负担。

第三，虽然芒种已经过去了，但我们仍要继续保持对身体健康的关注。在饮食方面，应该继续多吃新鲜蔬果和豆制品，这些食物富含维生素和矿物质，能够增强免疫力，维持良好的身体状态。同时，应减少盐分和糖分的摄入，防止血压升高和血糖升高等问题。
第四，心理调适同样重要。夏季天气炎热，易使人产生焦虑和烦躁的情绪，可以通过听音乐、散步等方式来放松心情，缓解压力。此外，还可以通过做一些喜欢的事物，如阅读、绘画等，来转移注意力，让自己保持愉快的心情。
总的来说，虽然芒种已经过去，但我们仍然需要关注这些事项，保持身心健康。只有这样，我们才能在这个充满挑战和机遇的夏季里，充分感受到生活的美好。记住，无论何时何地，都要记得关爱自己，保持健康的生活方式。