精力充沛，事业成功，人际关系良好。而经常受到外界干扰的人，则容易变得焦虑和迷茫。这是因为，心力弱的人对周围环境变化反应较慢，无法有效地管理自己的注意力。建议这类人在生活中适当放慢节奏，学会调整自己的心态，提升心理素质，才能更好地应对各种挑战。

在今天的快节奏社会中，我们的生活充满了各种压力和干扰。精力充沛、事业成功和人际关系良好的人，在面对这些情况时，通常会显得更为冷静和从容。然而，对于那些常常受到外界干扰的人，如经常会感到焦虑和迷茫的人来说，他们可能需要一些额外的帮助来处理这些问题。

首先，我们需要认识到焦虑和迷茫其实是一种正常的生理反应，是我们在面临困难或者挑战时的正常反应。如果我们能够正视这个问题，就能更好地去应对它。

其次，我们可以尝试一些方法来调整自己的心态。例如，我们可以通过运动、冥想等方式来释放压力，提高我们的精神状态。同时，我们也需要学习如何有效管理自己的时间，避免被过多的外部干扰所影响。

再者，我们也需要保持良好的人际关系。我们应该学会尊重他人，理解他们的想法和感受，同时也应该有足够的耐心去等待机会，而不是总是急于求成。只有这样，我们才能建立起一个健康、和谐的人际关系网，这对于我们的身心健康都是非常有益的。
最后，我们需要找到一种平衡的生活方式。我们应该保证足够的休息和娱乐，以缓解工作的压力。我们也应该保持开放的心态，接受新的事物，以便于我们能适应不断变化的世界。
总的来说，面对焦虑和迷茫的问题，我们需要有积极的态度，通过调整自己的心态、管理好时间和维护好人际关系以及寻找一种平衡的生活方式，这样才能更好地应对各种挑战。希望以上的建议能够帮助到正在经历焦虑和迷茫的朋友。