来自哈佛大学、波士顿医院等机构的科研人员进行了此项研究。他们记录了44636名妇女的腰围，调查了她们的患病记录，并对她们的寿命进行了预测。结果发现，腰围超过35英寸（约89厘米）的妇女，她们过早死亡的风险要比腰围28英寸（约71厘米）以下的妇女高79%。报告特别指出，与腰围在28英寸以下的妇女相比，即使腰围超过35英寸的妇女体重正常，她们死于心血管疾病的风险也要升高两倍，死于癌症的风险要高63%。
研究者分析，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险，这些都会缩短寿命，这一结论在男性身上也同样适用。
专家建议，为了保持身体健康，人们除了要保持适当的体重外，还应注意控制腰部脂肪，“体重不正常会影响健康，腰部过粗同样威胁寿命。”
（实习：黄贤焱）
强直性脊柱炎是一个慢性炎症性疾病，会对患者的生活质量造成一定影响。目前来说，它并不会直接影响患者的寿命，但也存在一些并发症，如心血管疾病、感染风险增加以及肺部受累等。因此，定期检查、早发现早治疗是十分重要的。此外，对于患有强直性脊柱炎的人来说，应提高免疫力，避免感染，同时注意肺部健康，及时就医治疗相关并发症。
英国医生特丽莎・麦克奈尔的新书《长寿：事关寿命的100个因素》提出，房间视野开阔、养宠物、和谐性生活和结婚可以延长寿命，而噪音污染和生活混乱则会减少寿命。
南京中年男子腰围变大，男裤专柜销售的大腰围裤子增多，最大腰围已达三尺六。中年女性也面临腰围增大的问题，胖人衣服专卖店生意兴隆。四成成年人超重肥胖，健康问题引人关注。
研究人员发现，不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高，且死亡率高达45%。这可能与他们的生活习惯较差和吸烟者较多有关。此外，不是每日刮胡子的男士也较少享受性高潮，可能是由于其男性荷尔蒙较低或未婚导致性行为机会较少。这项研究还发现，不常刮胡子者的中风几率较高，可能是由于体内性激素的循环水准影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
过度节食、滥用药物、暴食、过度或缺少运动、忽视身体警号、任意中断治疗和紧张等不良生活习惯，都可能对健康造成潜在危险，导致各种疾病甚至丧命。关注健康，合理饮食，适量运动，及时就医，保持良好心态，是保障身体健康的关键。
空军总医院眼科主任王恩普表示，青壮年男性易患的"特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变"眼病诱因包括过敏体质、感染、熬夜、疲劳和情绪紧张等。该病在青年人中发病率约为0.5%-2%，多数患者治疗后能恢复视力。然而，反复发作会导致视力下降，严重者近乎盲。因此，他提醒忙碌男子要注意控制鼻窦炎等眼周围炎症，并养成良好的作息和生活习惯。
蓄胡须的人在呼吸中会吸入几十种有害物质，尤其抽烟者更严重，烟雾中的致癌物会在胡须上停留。此外，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等易被胡须吸附，这些有害物质可能随呼吸被吸回呼吸道，危害人体健康。
英、新研究发现，曾长青春痘男性老年时因冠心病死亡几率较常人高33%，但男性荷尔蒙对心脏具保护作用。同时，激素替代疗法或可预防冠心病。值得注意的是，长青春痘男性患前列腺癌几率可能较高。
缺乏运动、熬夜、穿化纤衣物、长时间开车和吸烟都可能对心脏造成伤害。而保护心脏的方法包括每天吃一块巧克力、保持规律性生活、定期献血以及多交朋友。
长时间久坐办公、饮食不规律、心理压力以及自然增重是办公室男性发胖的主要原因。发福不仅影响形象，也可能对健康造成威胁。有氧运动、多走路、爬楼梯和散步等方法可以帮助减肥。
许多人认为肾脏影响男性性功能，肾虚导致性功能不好，吃补肾药能壮阳。但实际上，补肾须分阴阳，肾阴和肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态平衡。肾阳虚和肾阴虚的表现不同，现代人由于工作压力大、运动量少，容易出现肾虚。判断肾功能好坏应注意精神状态、脚步轻快程度、睡眠质量、耳聪目明等。为防止未老先衰，应加强身体锻炼，并及时对证滋补，改善肾虚症状。护肾关键在日常，除了适当用药外，日常保养更为重要，如适度性生活、保持规律作息等。
该文本的概述为：“当遇到心理压力时，我们应该冷静思考，避免精神负担，及时放松调整心态。积极锻炼、保持健康生活习惯、排除疾病、家庭关心以及积极治疗都是有效的方法。”
研究发现，情感性泪水中含蛋白质较多，流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素，这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内，将对健康不利。
本文建议电脑族每工作50分钟就休息10分钟，以保持高效专注。同时提倡培养小嗜好和持续运动来缓解压力和提神醒脑。
