男人别只顾事业,忘却健康。

2024-03-16 男性养生 关注公众号

  男人历来是伟岸、坚强的代名词,是家庭的顶梁柱,是社会的中坚力量。商场上他们运筹帷幄,叱咤风云;运动场上,他们生龙活虎,所向披靡……长久以来,男人一直作为一个强者出现在世人面前,来自事业与家庭的层层压力使男人慢慢地把所有的苦痛埋在了心底,其实风尘仆仆的男人,早已身心俱疲,风雨兼程的辛劳,更让男人的健康游走在透支的边缘。健康专家提醒,男人更需要关怀,莫让男人赢了事业却输了健康。

  男人更易忽略自身健康

  来自权威机构的调查数据显示,男性群体大都处在很多人难以想象和难以承受的“过劳”生存状态,一个“累”字几乎可以道出所有男人们的心声。在英年早逝的知名人士中,男性占据了绝大多数。不少精英人物,为事业、为责任熬尽了血和汗,透支了健康,甚至付出生命的代价,过早地离开他们挚爱的家人、钟爱的事业。为了获得更大的荣耀和成就,他们的职业生涯就像穿上了红舞鞋那般永远无法停止旋转,直至身体崩溃、垮掉。曙光新近调查和统计显示,三分之二的男人在对待健康问题上仍存在得过且过,甚至讳疾忌医的心理。数据说明:尽管男性健康危机四伏,但许多男性关心自己甚少,尤其是30―40岁的男人常以年轻力壮自居,甚至使自身长期处于透支的亚健康状态,长期生活无规律、久坐、憋尿、酗酒吸烟、饮食无度、嗜辛辣、环境污染等使男性生殖健康问题日益严峻。

  正视健康问题才能赢得更多

  男人很少关注自己的健康,而即使知道自己的健康已经亮起红灯后,大多男人还是有各种理由继续透支自己的健康。美国某大公司原总裁汤玛斯在被查出患有心脏病需要住院治疗时,仍不想放弃手中的工作,他甚至告诉医生,公司有多少事等着他裁决,没有他是不行的。而在医生带他去了趟墓地后,汤玛斯终于豁然了。医生告诉他,“你我总有一天要永远躺在这儿。没有了你,你目前的工作还是会有人接手来做。公司仍然会照常运作,不会因此而关门大吉”。第二天,这位总裁就向董事会递上辞呈,并住院接受治疗,出院后过着闲云野鹤的生活。而该公司也没有因此而一蹶不振,至今仍然是蜚声国际的大公司。没有人知道下一个倒下的会是谁,但某些不幸显然是可控和可以避免的。因此专家提醒,对于健康,男人要先过心理关,要有正确的态度,要知道首先有健康的生命才能拥有更多。

  男人健康家庭才健康

  说起健康对男性的危害,专家指出,疾病不只会影响男性自身的健康,同时由于男性在家庭中的重要地位,男性的健康问题甚至在某些情况下等于给家庭亮起了红灯。而在瞬息万变的社会发展和日益加快的生活节奏中,男性所承受的压力与日俱增:他们对未来的过分期待,对自己近乎完美的苛求,对工作的执着,对家庭的牵挂……无一不令现代男性陷入巨大的压力漩涡之中。40岁左右的职业男性中有八成以上都感慨自己不堪重负。“40岁以前拼命挣钱,40岁以后花钱保命”已成为职场男性遵从的至理名言。

  有人叹息:“一些男人拥有了成功、财富、成熟,却保证不了自己长命。”他们中英年早逝者有之,发疯者有之,抑郁者有之,自杀者有之……北京曙光男科医院专家指出,发生这种现象的原因错综复杂,但一个共同点是,他们都在不同程度上患有身体或心理疾病,并没有得到及时重视与救治。

  因此北京曙光男科医院专家提醒,“如果一个男人的健康出现了问题,他影响的不仅是个人或者家庭,而是一个社会,从这个意义上说,男人的健康问题不仅仅是他个人的事情。家庭幸福了,社会才幸福,家庭安定了,社会才稳定。所以说,在个人健康的基础上,家庭健康才是人们最应该关注的。”

(实习:黄贤焱)


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