早春守护,男性泌尿健康警惕!

2024-03-16 男性养生 关注公众号

  早春时节,各种疾病也随初来的温暖空气开始侵袭人们的身体,这其中,泌尿系统疾病就是最容易发生的疾病之一。若是患了尿路感染,首先要及时到大的正规医院。确诊为尿路感染后不要害怕,它其实就是一个普通、常见的疾病。

  泌尿感染是泌尿外科中的常见疾病,通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。早春天气乍暖还寒,昼夜温差较大,如果没有及时增减衣物,很容易导致身体抵抗力下降,直接或间接引发尿路感染。此外北方的春天多风而干燥,如果不注意补充水分,更容易导致尿路感染的发生。《生命时报》记者采访了中国中医科学院西苑医院泌尿男科主任郭军,他说:“春季是男性尿路感染的高发季节,因此,男性尤其要注意此时的保健工作。尿路感染治疗要及时,一旦发现症状就要去医院及时检查确诊并用药,不要耽误了病情,迁延日久,变成慢性疾病就麻烦了。”

  男性泌尿系统感染危害大

  对男性来讲,泌尿系统感染会导致好多问题:

  首先,迁延日久的泌尿系统感染会导致慢性肾衰。泌尿系统感染最大的特点是容易转为慢性感染,严重者可引起慢性肾衰竭。据资料统计,25%的慢性肾衰都由泌尿系统感染引起。

  其次,泌尿系统感染会造成男性不育。由于泌尿系统感染会导致尿道狭窄和射精功能障碍,可直接影响尿道的上皮,在感染的局部形成疤痕,这种情况严重时可造成排尿困难,同时也可以造成射精障碍,导致不育。资料统计,性功能障碍、不育患者近80%都与尿路感染的病变有关。

  最后,泌尿系统感染还会引起肾乳头坏死、肾周围脓肿等并发症。同时由于隐伏于尿道内的细菌进入尿道隐窝,尿道旁腺,尿道球部,前列腺及精囊部,输精管,附睾及睾丸,引起尿道旁脓肿、尿道瘘等一系列并发症,这些对于男性生殖健康都有着非常大的损伤。

  治疗男性尿路感染要选对药

  临床上,一般根据病菌资料,结合抗生素的药理作用及病人的具体情况,选用抗生素治疗男性尿路感染。在治疗前,应先做尿细菌培养和药敏试验,根据结果调整治疗方案。发病初期治疗如果不规范,不坚持用药,会导致病情反复,形成慢性炎症,给治疗带来困难。

  尿路感染切勿盲目用药。目前,泌尿系统感染治疗中、西药皆可,但西药一般为抗生素,毒副作用大,长期服用易产生耐药性。因此可以选用一些有利湿通淋、抗菌消炎、补虚益肾等作用的中成药,如三金片等,如果要用抗生素类西药,应尽量遵循医嘱,不要长期使用。

  春季防泌尿感染做好五点

  第一点.注意保暖。所谓“春捂秋冻”,春季做好保暖工作是很重要的。全身都要顾及到,身上穿暖和了,也别忘了脚上。外出时最好选双保暖性能好又透气的鞋子,厚棉袜也是不可少的。春季是感冒的高发季节,一定要预防呼吸道感染。一旦发生感染性疾病,要积极治疗,并求彻底治愈,防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系统,同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。

  第二点.适当开窗通风。很多人在春天都不愿开窗,怕冷风吹进屋里。实际上,处在不通风的环境里,污浊的空气对人体影响是十分大的。适当通风,换换房间里的空气对于预防疾病很重要。通风的时间最好是每天早上,开窗换气10分钟左右即可,避免室内空气过低而发生感冒。

  第三点.保证饮水,规律饮食。春季一定要注意多喝水。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,保持每2―3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。北方春季气候干燥,一定要保证每天饮水量在2000毫升左右,以增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素。另外,有尿意时,要及时上厕所,避免长时间憋尿。

  饮食要规律,少吃辛辣的食物,戒烟限酒。此外,还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,增强抵抗力,抵御细菌的侵扰。

  第四点.别忘运动。春暖花开的时节,正适宜人们出外踏青。户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢,适量的运动还可以加速血液循环,这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染,急性期应卧床休息,恢复期参加适度的体力活动,避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异,但不能过度疲劳。

  第五点.做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣,特别是贴身衣物,更要勤洗勤换,保持干燥舒爽,避免细菌滋生。

  此外,性生活卫生习惯不良是泌尿系感染的常见原因,男女一方外阴或阴道、尿道有病菌的话,就极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。如果使用避孕工具,应保证避孕工具清洁。性交前后,都应排尿一次。

(实习:龙伟权)

 


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