英国精神病学研究所研究小组分析美国越战老兵数据后发现,智商高的人精子更活跃。该研究发表在《智力》杂志上,支持了决定智力的基因还影响其他生物机能的理论。这意味着健康基因的人可能具备生物学的“健康因素”,使他们更健康、更聪明。最新研究通过测试智力和精子质量这两个看似无关的特征,验证了这种基因理论,并发现两者存在微小但统计学上有意义的联系。研究对象为425名男子,他们在智力测验中表现更好,且精子数量、浓度和活动能力也更好。
一项新研究发现,聪明的男人精子更多,质量更好。英国伦敦国王学院、美国特拉华州立大学和新墨西哥大学联合分析了美国疾病预防控制中心的一个样本,研究结果发现,在智力测验中的得分越高的人产生的精子数目越多,精子质量也越健康。这个结果跟男人的年龄没有关系,和他们是否肥胖、喝酒以及是否吸烟也没有关系。
丹麦研究发现,精子质量好、再造能力强的男性更容易长寿。每毫升精液中有4000万个精子的男性,其抵抗疾病的身体机能比每毫升仅有1000万个精子的男性高出40%。此外,精子活跃度也是显示男性健康的另一重要因素。这项研究成果已发表在《美国流行病学杂志》上。
研究发现,肥胖男子的精液量和正常精子数量较少,且带有异常精子的几率较高。这可能与脂肪组织影响性激素代谢、体温升高影响精子生成以及糖尿病对精子的损害有关。尽管肥胖不一定会造成不育,但如果肥胖男子与肥胖女子结合,可能会加重不育的风险。
英、新研究发现,曾长青春痘男性老年时因冠心病死亡几率较常人高33%,但男性荷尔蒙对心脏具保护作用。同时,激素替代疗法或可预防冠心病。值得注意的是,长青春痘男性患前列腺癌几率可能较高。
缺乏运动、熬夜、穿化纤衣物、长时间开车和吸烟都可能对心脏造成伤害。而保护心脏的方法包括每天吃一块巧克力、保持规律性生活、定期献血以及多交朋友。
长时间久坐办公、饮食不规律、心理压力以及自然增重是办公室男性发胖的主要原因。发福不仅影响形象,也可能对健康造成威胁。有氧运动、多走路、爬楼梯和散步等方法可以帮助减肥。
许多人认为肾脏影响男性性功能,肾虚导致性功能不好,吃补肾药能壮阳。但实际上,补肾须分阴阳,肾阴和肾阳相互依存、相互制约,维持人体动态平衡。肾阳虚和肾阴虚的表现不同,现代人由于工作压力大、运动量少,容易出现肾虚。判断肾功能好坏应注意精神状态、脚步轻快程度、睡眠质量、耳聪目明等。为防止未老先衰,应加强身体锻炼,并及时对证滋补,改善肾虚症状。护肾关键在日常,除了适当用药外,日常保养更为重要,如适度性生活、保持规律作息等。
该文本的概述为:“当遇到心理压力时,我们应该冷静思考,避免精神负担,及时放松调整心态。积极锻炼、保持健康生活习惯、排除疾病、家庭关心以及积极治疗都是有效的方法。”
研究发现,情感性泪水中含蛋白质较多,流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素,这些毒素如果不通过流泪排出,留在体内,将对健康不利。
本文建议电脑族每工作50分钟就休息10分钟,以保持高效专注。同时提倡培养小嗜好和持续运动来缓解压力和提神醒脑。
青壮年时期健康透支的损害无法弥补,步入中老年后健康问题会显现。要重视身体保健,养成好习惯。具体做法包括合理饮食、坚持深呼吸运动和身体锻炼,注意生活细节如定期体检、避免心理紧张和噪声污染等。
肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。 肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。...
本文指出并批评了四种不良饮水习惯:饮水量不足、饮料代替水、常饮纯净水以及喝千滚水。这些习惯可能导致身体脱水、营养缺乏、疾病甚至中毒等问题,建议人们养成良好的饮水习惯。