本文主要介绍了澳大利亚科学家亚当·金纳德指出的前列腺癌的一些高风险人群,并提出了可能导致其发生的各种因素。黑人男性患病风险较高,且这一现象在年轻人中更为明显。
前列腺癌是一种慢性炎症性疾病,主要影响男性55岁以上的人群,但并非一定会转化为癌症。重视早期筛查对预防前列腺癌至关重要,目前中国的五年生存率仍有提升空间。建议定期进行前列腺癌标志物筛查,以早期发现并处理疾病。同时,前列腺癌的治疗手段包括手术、放疗、化疗等,针对性强。随着医学技术的进步,前列腺癌的治疗方式也逐渐多样化,如内分泌治疗是关键。
加拿大研究发现,女性长期上夜班30年以上,乳腺癌风险或加倍。三分之一受访者表示必须夜晚工作,尤其在护士等行业中普遍。
甲状腺结节是常见病,其中约8%~16%为恶性肿瘤,即甲状腺癌。我国甲状腺癌5年生存率为84.3%。分化型甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤,尽管恶性程度较低,但仍威胁患者生命健康及生活质量。以下人群具有甲状腺癌高风险:童年时期头颈部放射线暴露史、全身放射治疗史、一级亲属患甲状腺癌家族史、有甲状腺癌相关的遗传综合征家族史或个人史。临床症状如结节生长迅速、持续性声音嘶哑等提示恶性风险增加。超声的某些征象也有助于鉴别甲状腺结节的良恶性,并预测其恶性风险。
冷热水交替浴是一种古老的增强男性性功能的锻炼法。通过在澡盆内进行温水浸泡和冷水刺激,能够使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。此外,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围以及刺激大腿根内侧的腹股沟,也对恢复睾丸能量和增强男性性功能有很好的效果。
研究发现,驾车过程中阴囊温度升高可能影响职业驾驶员生育能力。试验中,受试者阴囊温度从步行时的34.2℃上升到驾车后的36.2℃,平均升高了2.2℃。此前有研究显示,以驾车为生的男性精子数量较少且畸形比例较高,而阴囊温度增高可能是原因之一。因此,驾驶员应注意保持阴囊凉爽,如选择合适的内裤等。
影响男性健康的因素多种多样,包括先天禀赋、社会压力、情志变化和气候条件等。这些因素可能导致各种疾病,如精神疾患、心血管病、性功能障碍等,并可能单独或联合导致健康损害。
中年人发福与睡眠质量有关,深眠阶段越少,荷尔蒙分泌减少,易导致身材走样。改善睡眠可以做适量活动提高体温,如慢跑、做操等,并洗适宜热水澡。这样有望控制和缩小“将军肚”。
白领族男性在密闭工作环境中可能会出现健康问题,如目眩头痛等。许多城市写字楼存在空气质量差、通风不良等问题。医生建议多参加户外活动,利用午休时间走动换气。强体力劳作族男性由于缺乏适量运动或长期高强度劳动,容易对盆骨造成伤害。此类人腰部肌肉不够结实,支撑上半身较为吃力。平时应适量做运动,补充钙质,避免强度过大。建议每天做一次仰卧起坐,每次10~15分钟,动作要缓慢。
治疗头发稀疏的方法包括药物和手术,但效果因人而异且可能有风险。随着年龄增长,夜间醒来小便可能是前列腺增生症的症状,需要治疗。定期体检很重要,因为很多健康问题没有明显症状。
"老翁喝水有技巧,白水茶水要分好;茶水提神,白水服药;白天多喝,睡前少饮。记住服药后半小时才能喝茶,晚饭后少喝水且避免饮茶。嘴馋喝酒吃辣椒,别忘喝水来冲掉!"
针灸戒烟是一种整体调节方法,通过针刺相关穴位,调节全身症状,同时干预心理、环境等方面,并帮助吸烟者制订合理生活习惯。它能解除戒烟过程中的头痛、心烦等合并症状,采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式,每周治疗2-3次,通过刺激耳部某些与人体相对应部位,起到调节全身的作用。医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位,贴压中药王不留行,夏季停留于耳3天左右,冬季可停留于耳5-7天。
男人也存在更年期,可能成为雄性易怒综合征的受害者。社会角色变化、经济地位被取代、女性择偶标准提高等因素导致更多男性感到压力和缺乏吸引力。睾丸激素水平下降会导致易怒情绪,该综合征在特定年龄段男性中更为常见。
长时间驾驶、功夫茶、三角内裤和骑马是现代男性的时尚,但这些习惯可能对前列腺、生育力等健康产生负面影响。医生建议避免长时间驾驶,适当运动,选择宽松舒适的内裤,限量饮用咖啡和茶,并在正确的时间饮用。