黄健教授指出，医学研究揭示了前列腺癌与男性睾丸分泌的雄激素间的紧密关联。例如，那些因生理原因不发育睾丸或无睾丸者（如宦官群体），他们不仅不会出现前列腺肥大的症状，更不会罹患前列腺癌，这一事实强有力地证明了雄激素在前列腺癌发病机制中的关键作用。
女伴侣了吗？ 张莉回应说，目前还在寻找，但希望能早日找到合适的人。这些内容反映出女子生活中面临的多种困境和挑战，其中最引人注意的是她们为追求自我价值而所做的努力，以及他们所处社会中的性别歧视和不公平待遇。这些建议作者赵皖西可以从这样的女性角度出发，创作出更具普遍意义的作品，并探讨如何在这个过程中实现自己的成长和发展。
营养专家更偏爱女性的饮食指导，但男性也不应忽视。推荐几类最“养”男人的食物：豆制品、花生等富含精氨酸，有助于精子形成；大蒜、韭菜等葱属类蔬菜具有强大的杀菌能力，降低前列腺癌危险；西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散；沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸，对心血管特别有益；西红柿、西瓜等富含番茄红素，保护前列腺组织；牡蛎、瘦肉等富含锌，影响精子数量与品质。
专家警告，盲目使用男性激素产品以增强雄风可能导致患前列腺癌风险增加。这些产品与男性睾丸和体内雄激素有关，不加甄别使用可能引发癌症。前列腺癌在欧美死亡率已位居首位，并在中国逐渐增多，主要影响老年人和有家族病史的人群。此外，饮食中过多的脂肪、蛋白质和胆固醇也可能增加患病风险。
有些男性需要壮阳药，原因多种多样。其中，血液在勃起的产生和维持中扮演着重要角色，而现代人不规律的生活方式和高脂食物可能导致勃起功能障碍。然而，一些天然食物也可以起到类似壮阳药的作用。大蒜能够增加一氧化氮生成，调节血脂浓度；海鱼中的omega-3脂肪酸可以减轻压力，增强大脑动力；西红柿则是前列腺的“保护伞”。这些食物均有助于改善男性的性功能。
早泄定义不一，国内外均困扰男性。西医认为早泄与心理因素如焦虑、抑郁、缺乏性知识等有关，也可能由于手淫恶习、疲劳过度或身体素质差异等原因导致。器质性早泄病因包括交感神经器质性损伤疾病、生殖器官疾病等。中医则从不同角度解释早泄发生原因。
白领男士久坐办公室，缺乏运动导致气脉运行和血液流通受阻，引发前列腺充血、肿胀、发炎，成为前列腺炎高发人群。此外，社会竞争压力大，过度紧张和疲劳也会导致前列腺功能下降和男性功能障碍。
科学研究已证明吸烟会诱发肺癌。最早的香烟在1881年制成，直到1950年，各国的肺癌发病率急剧上升后，大家才开始怀疑吸烟与肺癌可能有关。戒烟越早越好，饮食上多摄取新鲜水果和蔬菜以及富含硒的食物可以预防肺癌。
"丈夫们需注意：30岁开始，1/4男性面临脱发问题，与体内雄性激素水平有关。头顶脱发严重可能增加患心脏病风险。调整饮食习惯，缓解压力，戒烟戒酒，有助于健康。男性体内“储能”功能低于女性，消化系统易出问题，外出旅行时要主动安排就餐。"
文本提取一句话概述：男性应关注自身健康，注意胸口痛可能是心脏病早期症状，最好定期体检；警惕隐秘的睾丸癌，自我检查并及时就医；改变不常去医院的坏习惯，每年例行体检以保持健康；尽量少吃油腻和油炸食物，多吃清淡食物和蔬果以降低胆固醇；戒烟或减轻烟害，关心皮肤痣以防止恶变；保持一定体力活动，避免发胖对心脏和关节造成负担；别忘记高血压的威胁，要防范心脏病突发和脑溢血。
如何戒烟？试试这些趣味方法：制定无烟时间表、送讨厌的人烟草、做健身操转移注意力、奖励自己买零食等。戒烟后，身体会逐渐恢复，如改善血液循环、提高氧含量、清除肺部残留物等。坚持戒烟，能降低患心脏病和中风的风险，提高生殖能力。
冷热水交替浴是一种古老的增强男性性功能的锻炼法。通过在澡盆内进行温水浸泡和冷水刺激，能够使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。此外，利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围以及刺激大腿根内侧的腹股沟，也对恢复睾丸能量和增强男性性功能有很好的效果。
研究发现，驾车过程中阴囊温度升高可能影响职业驾驶员生育能力。试验中，受试者阴囊温度从步行时的34.2℃上升到驾车后的36.2℃，平均升高了2.2℃。此前有研究显示，以驾车为生的男性精子数量较少且畸形比例较高，而阴囊温度增高可能是原因之一。因此，驾驶员应注意保持阴囊凉爽，如选择合适的内裤等。
影响男性健康的因素多种多样，包括先天禀赋、社会压力、情志变化和气候条件等。这些因素可能导致各种疾病，如精神疾患、心血管病、性功能障碍等，并可能单独或联合导致健康损害。
中年人发福与睡眠质量有关，深眠阶段越少，荷尔蒙分泌减少，易导致身材走样。改善睡眠可以做适量活动提高体温，如慢跑、做操等，并洗适宜热水澡。这样有望控制和缩小“将军肚”。
