第16届亚运会将于2010年11月12日至27日在中国广州进行，亚运会的举行无疑将给广州乃至全国带来新一轮的全民运动健身热潮。运动与健康是密切相关的，每天坚持适当的运动能够增强人体抵抗力并预防一些疾病的产生。

　　【运动与结石病的防治】

　　曾几何时，身体里长石头，已经成为困扰很多人的常见病。结石是由人体异常矿化所致，是一种因钙盐或脂类积聚而成的物质。和骨骼发育、牙齿生长一样，矿化本是人体正常的生理过程，但在某些因素作用下就形成了病理性结石。加强运动、多喝水能增进新陈代谢的速度，及时排尿起到防治结石病的作用。

　　【运动与妇科疾病的防治】

　　缺乏运动锻炼，尤其是缺乏下腹部的运动锻炼：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻炼，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

　　【运动与前列腺疾病的防治】

　　不少患有慢性前列腺炎的病人不愿参加体育锻炼，唯恐运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，这完全是误解，体育运动对前列腺炎患者来说太有好处了。体育运动可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能，能增强体质，“这就能增强全身的抗感染能力。体质增强，抗感染能力也得以增强，这对慢性前列腺炎患者来说是非常有益的。但运动也不能过于剧烈。如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。运动过后，应该多补充水分。因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。

　　深圳友谊医院将在2010年11月1日――2010年11月30日期间开展“亚运，我与健康同行”活动，希望以此来展示友谊医院对亚运的关注，及对广大市民朋友的回馈，活动期间将推出诸多诊疗优惠。

　　妇科：凯蕊无痛人流手术包干 800元

　　新一代SPA射频消融术 860元

　　男科：前列腺疾病治疗优惠 20%

　　另有结石科、男科、妇科等各项优惠活动免费检查

　　参与方式：网上预约(须到友谊医院导医台处领卡参与)

　　现场预约：深圳友谊医院

　　QQ在线咨询：1046723242 

　　电话预约：95013812999、0755-82433698

　　主办单位：深圳友谊医院

　　活动时间：2010年11月1日―2010年11月30日