男士须知:珍奶杀精,慎饮!

2024-03-15 男性养生 关注公众号
    :珍珠奶茶中的隐藏危机:反式脂肪酸或成为育龄男性生育力的隐形杀手
男人注意,珍珠奶茶很杀精!    【首段】:
    近年来,各式各样的奶茶店如雨后春笋般遍布街头巷尾,成为了现代人休闲生活的一部分。然而,在这繁华表象之下,一份来自保健专家的重要警示引起了人们的广泛关注。武警广东省总医院营养科主任曾晶在近期的一场保健讲座中指出,市面上热销的珍珠奶茶并不像其名称所暗示的那样含有“奶”和“茶”,反而可能对育龄男性的生殖健康构成威胁。
    :
    曾晶主任揭示,市场上的珍珠奶茶大多是由奶精、茶粉以及香精、色素等替代品调配而成,其中的奶精并非源自牛奶制品,而茶粉中的茶碱与茶多酚含量微乎其微,因此,这些饮品实质上并不能被称为真正的“茶”。更为关键的是,奶茶中大量添加的奶精主要成分是氢化植物油,即反式脂肪酸,这种物质被证实会显著减少男性体内的荷尔蒙分泌,从而降低精子活力,对精子的质量和活跃度产生负面影响。
    对于正处在生育计划阶段的男性而言,饮用珍珠奶茶需谨慎。反式脂肪酸进入人体后,不仅会对心血管系统造成负担,增加心血管疾病和肿瘤的风险,更令人担忧的是,它对人体生殖系统的潜在危害更为深远。反式脂肪酸能直接影响精子和卵细胞的质量,提高不孕不育和胎儿畸形的概率,并且通过干扰激素合成机制,可能导致月经紊乱、性功能障碍等问题,进一步加大了孕育新生命的难度。
    值得注意的是,相较于女性,男性精子生成较为活跃,因此短期内摄入过多奶茶等反式脂肪酸食物,可能更快地显现对精子活力的影响,而女性则可能需要较长的时间才能显现出相应后果。
    【结尾】:
    据曾晶主任介绍,除了奶茶之外,速溶麦片、奶油蛋糕、起酥油或白脱油含量高的面包、酥性饼干以及薯片等食品,同样富含反式脂肪酸,建议正在备孕或者关注自身健康的育龄夫妻尽量避免过多食用此类食品。在追求美食享受的同时,我们应更加重视饮食健康,为未来家庭的幸福打下坚实的基础。(责任:郑丹霞)

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