浪漫的圣诞日益临近，恋人情侣们都各自制定了各种温馨幸福的小节目，让爱情更加升温，更加甜蜜。这个时候的你，自然是希望自己是以完美的形象出现，肤色暗淡怎么行?赶快来找寻有效的焕肤方法，让这个圣诞伴随着轻快的铃音，记录你们最美好的记忆。如若，你还不懂得护理之道，现在就给你支招了哦。

一.男士基础护理---保湿+控油+须后保养 男性肌肤的构造与女性不同，他们拥有较厚的肌肤表皮层与紧密的真皮层组织。他们生理发育的成熟期和衰老期也和女性不同。所以男人需要真正适合自己肌肤质地产品，不是一瓶大宝SOD蜜就可以搞定一切，更不能胡乱拿些女用产品来充数。 除个别特例，男人基本都不在乎美白。甚至大多数男人认为黝黑的皮肤才是男性的象征。

对于男人而言，最基本的护理就是保湿、控油和须后保养。 保湿控油：由于生理原因，男人的油脂分泌比女性旺盛得多。所以在男性中最常见的就是黑头，粉刺和痤疮以及脂溢性脱发。油脂分泌过渡的问题困扰着从十几岁甚至到三、四十岁的男人。所以适当的控油产品和清爽的保湿品是男人的必备。

须后保养：胡须是成年男性的象征。可是你知道么?刮胡子的刀锋掠过皮肤，会对肌肤会造成刺激引发灼热感或敏感。所以男人需要须后保养品来减缓或降低这类现象的发生。对于剃须不慎引起的表皮破损或者毛囊发炎，更需要特殊的呵护。

　　二.解决你的“面子”问题 因为工作紧张，整日不喝水;长期在空调环境下办公;不爱吃水果蔬菜，无肉不欢;上下班途中灰尘大;饮酒，吸烟;熬夜;不认真洗脸涂保样品;不喜欢用防晒品;掰指头算算看，男人的问题还真不少。长此以往，没有“面子”问题才怪。 问题：灰暗粗糙 现象：皮肤没有光泽，脸色暗淡，看上去疲惫没有生气。 原因：长期面对电脑的IT精英，缺乏运动的办公室行政，多数容易发生此类问题。办公室空气流通不畅，皮肤不能呼吸到新鲜的氧气、空调不断夺走身体的水分、电脑的辐射，静电吸附的灰尘，漂浮在空中……

　　那些看起来光鲜的写字楼对皮肤一点好处都没有。缺乏必要的护理滋润，皮肤角质堆积，代谢不畅，面色无华。人总是显得灰头土脸没有精气神。 对策：去角质，按摩活肤，两招一出，二十分钟后保证旧貌换新颜，灰暗皮肤立刻容光焕发。 第一招立竿见影去角质 当过渡堆积死皮被清理干净，健康新生的皮肤会表露出来，一扫晦暗。肤质看起来柔软健康。更能够促进皮肤新陈代谢，提高对后续保养品的吸收能力，彻底改善肌肤光泽和质感。

　　去角质一般有几种方式可供选择： 1.去角质膏(凝露) 做为专门的去角质产品，对于角质的清洁能力更强，更加彻底。每周使用一次即可。 2.磨砂洁面膏，去角质膏 属于可以日常使用的有去死皮能力的洁面品。这类产品专可以迅速产生丰富的泡沫，清除掉皮肤的污垢，汗水、灰尘和多余油脂。包裹在泡沫中的磨砂颗粒帮助老死表皮细胞脱落，洗净效果彻底。最适合本身皮肤质地比较油腻的人，或者没有时间进行定期去角质保养的人。

　　选择磨砂洁面膏的时候最好挤出少许在手背上摩擦试验一下。按摩后皮肤光滑表示产品比较好，如果擦掉后皮肤感觉干燥就不要用了。另外，磨砂颗粒本身比较圆润为好。数量适中，不能太多或者过于稀少。如果颗粒比较大，就适合比较油的皮肤。颗粒细密的适合较干的皮肤。最常见的颗粒比如杏仁核或者甜杏仁壳微粒。

　　3.去角质美容液，去角质面膜 利用化学成分如果酸，类维生素A或者乙醇酸成分完成清洁目的。只需用化妆棉沾取美容液轻轻一擦，或者薄薄涂一层面膜，静候片刻，就可以轻松完成清洁过程。 清洁完毕，记得拍上含有醒肤活肤成分的爽肤水。拍打的方式可以刺激表皮细胞，增加皮肤弹性，促进对有效成分的吸收。滋润活肤乳，来润泽调理疲惫的肌肤。

　　第二招深层活化做按摩 按摩能够深层放松紧张疲惫的肌肉，使肌肤健康有弹力，加快血液循环，促进营养物质吸收。按摩通过刺激淋巴代谢，排泄滞留的水分和代谢废物、毒素，改善面部浮肿，晦暗。按摩可以消解机能钝化，将营养成分和氧气渗透到角质深处，使皮肤通透，自然红润。前一天晚上适当按摩，第二天皮肤会特别光彩饱满。

　　Tips 1.多活动 久坐不宜身体健康。办公室男人记得间隔一小时起来活动一下。或者到窗边眺望下风景，或者去茶水间冲杯茶，和旁边的同事聊两句，让身体和眼睛都休息一下。还能有效避免颈椎病和鼠标腕哦。 2.多喝绿茶 绿茶可以抗氧化，抗辐射。终日面对电脑，记得给自己泡杯清香宜人的绿茶。

　　多喝茶还增加了引水量，避免身体缺水。 3.服用VC和B族维生素 用眼过渡是办公室一族的通病。B族维生素有很好的护眼功效。缺乏运动，体质下降。摄入VC能帮助你预防感冒。 4.加敷保湿面膜 按摩后加敷一个保湿面膜，能加倍增加肌肤的光泽度。

（实习：邓惠红）