安医大一附院在“爱耳日”举行中西医结合治疗耳鸣听损义诊活动。专家提醒,耳朵具有自净功能,不建议随便挖耳朵,尤其是给孩子挖耳朵。耵聍会自行排出,堵塞时可到医院进行冲洗。耳鸣是全球公共卫生问题,我国有1.3亿患者,随年龄增大发病率增高,需要干预。
民间流传"吃啥补啥",以动物生殖器官为食材的壮阳菜如牛鞭、狗鞭广受欢迎。然而,“吃什么补什么”并无科学依据。牛鞭主要含蛋白质、脂肪和矿物质,其雄性激素在加工煮熟后大部分被破坏。男人吃牛鞭补肾补精并非真实,最多只是吸收一些营养物质。商家制造这一广告噱头,主要是为了吸引男性顾客,并未经过科学论证。实际上,男人吃牛鞭补肾补精多数是心理作用。要根据自己的实际情况来补肾壮阳,不能一味吃鞭补阳。肾虚分为阴虚和阳虚两种,需要对症下药。
研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。统计学分析显示,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
本文介绍了高阶玩家对于卡速方寸山的探索与实战展示。作者通过展示装备和宠物,并结合了自身的观察和经验,阐述了卡速封的优势和挑战。文章列举了多个版本的方寸山套装,以及针对其不同特技的宝石熔炼,使读者对这个角色有更深入的理解。最后指出在面对高等级PK时,卡速封依然具有一定的竞技价值,但在低等级特别是109级,卡速封依然可发挥其特色。
书指出食物搭配能帮助男人减少放屁,如避免蛋白质与碳酸饮料同食,饭后喝生姜水代替咖啡,吃饭时不喝水以防冲淡胃液。女人应树立细嚼慢咽的榜样,还可通过表达对放屁的厌恶,甚至以拒绝性行为促使男人改正。
面对电脑导致肌肤问题,应先排毒补氧再保湿。男性也应注意肌肤保护和修复,用完电脑后要及时洁面。在使用电脑过程中,可敷保湿精华液面膜和按摩滋润眼霜,也可选择绿茶护理以抵抗外部环境对肌肤的伤害。
研究表明,乐观的人寿命更长,快乐的人比不快乐的人死亡率低19%。心情忧郁会引发免疫系统衰退,乐观不仅长寿,还能让老年生活更独立自在。处理压力的方式有很多,如运动、冥想等。用牙线剔牙可以降低蛀牙和心脏疾病的风险。更多的性爱可以降低死亡率,但必须确保安全性行为。捐血可以帮助降低心脏病的几率。社交生活能延长寿命和提高生活质量。已婚男性比未婚男性寿命更长。
过度节食、滥用药物、暴食、过度或缺少运动、忽视身体警号、任意中断治疗和紧张等不良生活习惯,都可能对健康造成潜在危险,导致各种疾病甚至丧命。关注健康,合理饮食,适量运动,及时就医,保持良好心态,是保障身体健康的关键。
空军总医院眼科主任王恩普表示,青壮年男性易患的"特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变"眼病诱因包括过敏体质、感染、熬夜、疲劳和情绪紧张等。该病在青年人中发病率约为0.5%-2%,多数患者治疗后能恢复视力。然而,反复发作会导致视力下降,严重者近乎盲。因此,他提醒忙碌男子要注意控制鼻窦炎等眼周围炎症,并养成良好的作息和生活习惯。
蓄胡须的人在呼吸中会吸入几十种有害物质,尤其抽烟者更严重,烟雾中的致癌物会在胡须上停留。此外,汽车尾气排放的多环芳烃、铅等易被胡须吸附,这些有害物质可能随呼吸被吸回呼吸道,危害人体健康。
英、新研究发现,曾长青春痘男性老年时因冠心病死亡几率较常人高33%,但男性荷尔蒙对心脏具保护作用。同时,激素替代疗法或可预防冠心病。值得注意的是,长青春痘男性患前列腺癌几率可能较高。
缺乏运动、熬夜、穿化纤衣物、长时间开车和吸烟都可能对心脏造成伤害。而保护心脏的方法包括每天吃一块巧克力、保持规律性生活、定期献血以及多交朋友。
长时间久坐办公、饮食不规律、心理压力以及自然增重是办公室男性发胖的主要原因。发福不仅影响形象,也可能对健康造成威胁。有氧运动、多走路、爬楼梯和散步等方法可以帮助减肥。
许多人认为肾脏影响男性性功能,肾虚导致性功能不好,吃补肾药能壮阳。但实际上,补肾须分阴阳,肾阴和肾阳相互依存、相互制约,维持人体动态平衡。肾阳虚和肾阴虚的表现不同,现代人由于工作压力大、运动量少,容易出现肾虚。判断肾功能好坏应注意精神状态、脚步轻快程度、睡眠质量、耳聪目明等。为防止未老先衰,应加强身体锻炼,并及时对证滋补,改善肾虚症状。护肾关键在日常,除了适当用药外,日常保养更为重要,如适度性生活、保持规律作息等。