相比女性来说，男性对贴身使用的一些东西选择没有女性那么细心，但是要知道，男性私处护理跟女性私处一样重要，或者说男性对于生殖器的护理要比女性更为谨慎，因此内裤的选择就显得尤为重要了！如何选择合适的内裤，这对平时大条神经的男人而言，可是健康的考验。

　　1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛 仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。

　　2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内 的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量对性器官产生的摩擦。

　　3、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧 身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。。

　　4、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。

　　5、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。

　　6、体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。另外，木代尔面料的内裤，手感舒适，与纯棉的质感颇为接近，而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%，也值得推荐 。

　　7、腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。

　　8、紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷 ，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。

　　9、无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。

　　10、新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。

　　11、运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低;睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。

　　12、清洗内裤有讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗；用手洗，不劳驾 洗衣机;避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。

　　温馨提示：日常生活中我们可能不太容易能注意到这么多的细节，但是男性朋友始终要考虑到的就是让私处及生殖器得到充分的放松，以及正确清洁内裤！