都说女人多吃水果能达到美容养颜减肥的效果，男人多吃水果也是一种特别好的生活习惯，生活中的很多水果男人吃了是具有壮阳补肾功效的。对于男人吃什么水果壮阳补肾，我们这里给大家推荐几种壮阳补肾效果比较显著的水果。

　　 壮阳补肾水果一：木瓜

　　 男人吃什么水果壮阳补肾，木瓜是一种很好的壮阳补肾水果。木瓜是一种性温味酸入肝脾两经的水果，木瓜对于治疗胃痛、消化不良、湿疹、手脚痉挛等有较好的效果。用木瓜泡酒是一种很好的能治疗肾虚阳痿和早泄的药酒。

　　 壮阳补肾水果二：荔枝

　　 男人吃什么水果壮阳补肾，荔枝对于壮阳补肾有独到的功效。由于荔枝一般是需要生长在温度比较高的地区，所以只有在岭南地区才会见到荔枝。荔枝含有许多人体必需的维生素、蛋白质和矿物质微量元素，荔枝果肉据医书记载是有补脾益肾、理气通血、补心安神的作用的。治疗男性睾丸痛可以服用荔枝核煎的水。

　　 壮阳补肾水果三：榴莲

　　 男人吃什么水果壮阳补肾，榴莲是具有壮阳补肾功效的水果。榴莲是一种营养价值极高和营养丰富的滋补有益水果。由于榴莲是一种属于性热的水果，所以对于强身健体、健脾补气、壮阳补肾有着非一般的效果。榴莲虽然味道有一点点难闻，但是却是寒性体质的男人绝佳的补品。

　　 壮阳补肾水果四：龙眼

　　 男人吃什么水果壮阳补肾，龙眼就是理想的壮阳补肾水果。龙眼中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和蔗糖及铁等微量元素，能有效的提高血红蛋白的再生功能。龙眼被人认为具有预防心脑血管疾病主要是因为龙眼有极强的清除自由基的能力。

　　 壮阳补肾水果五：黑莓

　　 男人吃什么水果壮阳补肾，黑色的黑莓绝对不可少的。黑莓中含有丰富的果糖、蛋白质、氨基酸、维生素和对人体重要的钾钙镁等矿物质元素。黑莓是一种有提高人体免疫力和护眼及壮骨作用的水果。

　　 男人吃什么水果壮阳补肾，以上五种水果就是很好的壮阳补肾作用，梨、葡萄、西瓜、桑葚等水果是具有很好的滋阴补肾效果的水果。