男人为什么要补肾呢？因为男人一旦出现肾虚，就会影响性生活的质量，对于生育等也会造成一定的阻碍，对身体影响是非常不利的。所以，男人补肾是非常关键的，一定不可以怠慢，而且还要多休息，积极锻炼，这些都是非常有必要的。下面我们就来详细了解一下男人为什么补肾。

　　 男人为什么补肾

　　 男人之所以要重视补肾是因为肾虚对身体健康有巨大的影响。很多人以为性爱不和谐，阳痿早泄才能说明是肾虚了。这么想你就错了。其实，当你感觉身体虚弱，免疫力降低，经常感觉腰酸背痛，精子成活率低等，都可能是因为肾虚而导致的。因此，男人在这种情况下就一定要及时补肾了，一定不要再怠慢。

　　 男人如果出现肾虚的话，和肾相关的脏器功能都会减退，这就是为什么男人要补肾。肾阴虚会引发腰膝酸软、烦热头晕、失眠盗汗、遗精早泄等异常；肾阳虚则会导致腰膝冷痛、怕冷疲惫、小便失禁、还有水肿和阳萎等问题。所以肾虚可不是我们认为的性功能减退这么简单。因此，随时都要准备好补肾。不过补肾并不是一定要用药物的，可以使用食疗，或积极参加运动都是不错方法。

　　 很多男性朋友发现自己肾虚时会盲目服用药物，这样做只会影响你的肾脏健康。还有现在许多食物都带有农药，化肥等，同样也会影响肾脏健康。所以，男性补肾一定不可盲目服用壮阳药物，可能服用后短期内的确是有效果的，但副作用非常大。千万不要逞一时之快，而完全丧失了性功能。

　　 看完上述介绍，现在大家知道男人为什么补肾了吧。其实，男人补肾真的非常关键，特别是对于日常食疗等，你可以多吃点桂圆，枸杞及动物内脏等，这些食物都具有理想的补肾效果。此外，男性朋友还要积极锻炼身体，保持积极心态，不要让病症恶化后再想着治疗，这个时候病症已经比较严重了，治疗难度也更大。