前列腺增生是一种很常见的男科疾病，怎样才能预防前列腺增生？医生说：很难。
想要完全预防前列腺增生，可能性是非常小的，因为这里面涉及的奥秘太多了，目前的医学发展还没能攻克这个难题。
虽然没有有效的预防前列腺增生的方法，但是医生表示，健康的饮食和健康的生活方式将会有助于缓解或者减慢前列腺增生的发生过程。对此，医生给男性朋友们提供了预防前列腺增生的饮食建议：
1.尽量多吃天然的食物，少吃加工食品。
2.多吃富含纤维素的食物，比如各种绿色蔬菜。
3.多吃番茄，番茄里面的番茄红素对男性前列腺有很好的保护作用，同时还能起到预防前列腺癌的作用。
要提纲： 1. 父亲节后，爸爸面临慢性病压力。 2. 前列腺增生是最常见的原因之一。 3. 压力与前列腺增生关系密切。 4. 抗前列腺增生药物种类繁多，具体选择须由医生决定。 5. 注意药品副作用和相互作用。 6. 保持良好生活习惯，有助于控制前列腺增生。 7. 如有任何问题，应及时就医。 简短概括：父亲患病后应对前列腺增生有认识。通过使用抗前列腺增生药物，需要谨慎对待药物副作用和相互作用。建议患者注意饮食和运动，以维持良好的生活习惯。如有任何不适，应及时就医。
65岁的陈先生因排尿困难等症状就医，被确诊为前列腺增生。医生建议禁食辛辣、忌饮酒并口服药物治疗，若效果不佳可选择微创手术。前列腺增生是男性常见疾病，多发于中老年男性，症状包括尿频、尿急和排尿困难等。治疗方法有观察、药物治疗和微创手术，具体需根据患者病情决定。
前列腺增生是男性不可避免的命运，虽然简单的前列腺增生不会癌变，但如果症状严重影响排尿，应就医。目前没有有效的预防措施。
杨先生体检发现前列腺增生，疑惑是否影响性生活。前列腺增生初期可能引起性欲增强，但频繁性生活会加重病情。患者应根据年龄、病情等因素调整性生活，治疗期间避免性生活以防勃起功能障碍。
中年人发福与睡眠质量有关，深眠阶段越少，荷尔蒙分泌减少，易导致身材走样。改善睡眠可以做适量活动提高体温，如慢跑、做操等，并洗适宜热水澡。这样有望控制和缩小“将军肚”。
白领族男性在密闭工作环境中可能会出现健康问题，如目眩头痛等。许多城市写字楼存在空气质量差、通风不良等问题。医生建议多参加户外活动，利用午休时间走动换气。强体力劳作族男性由于缺乏适量运动或长期高强度劳动，容易对盆骨造成伤害。此类人腰部肌肉不够结实，支撑上半身较为吃力。平时应适量做运动，补充钙质，避免强度过大。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟，动作要缓慢。
治疗头发稀疏的方法包括药物和手术，但效果因人而异且可能有风险。随着年龄增长，夜间醒来小便可能是前列腺增生症的症状，需要治疗。定期体检很重要，因为很多健康问题没有明显症状。
"老翁喝水有技巧，白水茶水要分好；茶水提神，白水服药；白天多喝，睡前少饮。记住服药后半小时才能喝茶，晚饭后少喝水且避免饮茶。嘴馋喝酒吃辣椒，别忘喝水来冲掉！"
针灸戒烟是一种整体调节方法，通过针刺相关穴位，调节全身症状，同时干预心理、环境等方面，并帮助吸烟者制订合理生活习惯。它能解除戒烟过程中的头痛、心烦等合并症状，采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式，每周治疗2-3次，通过刺激耳部某些与人体相对应部位，起到调节全身的作用。医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位，贴压中药王不留行，夏季停留于耳3天左右，冬季可停留于耳5-7天。
男人也存在更年期，可能成为雄性易怒综合征的受害者。社会角色变化、经济地位被取代、女性择偶标准提高等因素导致更多男性感到压力和缺乏吸引力。睾丸激素水平下降会导致易怒情绪，该综合征在特定年龄段男性中更为常见。
长时间驾驶、功夫茶、三角内裤和骑马是现代男性的时尚，但这些习惯可能对前列腺、生育力等健康产生负面影响。医生建议避免长时间驾驶，适当运动，选择宽松舒适的内裤，限量饮用咖啡和茶，并在正确的时间饮用。
戒烟过程：了解危害，做好心理准备；告诉监督者，扔掉烟具；对付戒断症状，分散注意力；强化决心，礼貌拒烟；用笔代替烟，防止复吸。建议：多喝水排尼古丁，饭后散步深呼吸，少喝刺激饮料，多吃蔬果和维生素B食物。
计划一周不吸烟，扔掉烟或送人，每天告诉自己讨厌香烟，做健身操、泡蜂蜜水保养身体，计算省下的烟钱，捐赠希望工程，养花转移注意力，打扫房间，买喜欢的零食和水果，让朋友见证戒烟，看到吸烟的人心里说他们在慢性自杀，如果有人递烟就开玩笑说再吸就得跳楼，夸奖自己的毅力，把买烟的钱给父母，戒烟后身体会逐渐恢复，呼吸、味觉、嗅觉、精神状态都会改善，生殖能力、患心脏病和中风的风险也会下降。
研究发现，男士每天凝望漂亮女性几分钟有助于健康长寿，降低血压、脉搏跳动和心脏病风险。欣赏美女如同欣赏美景，对身心健康有益，甚至相当于做有氧运动。这种眼部活动能减少中风和心脏病几率，持之以恒可延长男性寿命4-5年。
