子宫内藏七秘,女人爱护要上心。

2024-03-17 女性养生 关注公众号

  1、月经来自子宫

  子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细胞开始生长,第5~9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面,然后逐渐增厚,子宫腺体逐渐增多。第15天卵巢已排卵,内膜受孕激素的刺激继续增厚,厚度可达5~6mm。第25天,如果卵子没有受精,雌孕激素水平就会下降,腺体缩小,内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落,表现为月经来潮。在子宫,这样的剧目每月上演一次。

  2、为什么会痛经

  有10%的生育期女性会出现子宫内膜逆流,顺着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位,造成子宫内膜异位,并每月受激素控制发生局部出血,导致周围组织出现炎症、水肿,产生痛经。此外,如果宫颈管狭窄或子宫位置异常,会影响经血排出而引起痛经,子宫肌瘤、内分泌紊乱引起的子宫不正常收缩也会出现痛经。

  3、为什么宫颈是事故多发地带?

  宫颈是子宫和阴道的连接通道,也是个事故多发地带。女性阴道与外界相通,在生活中受到细菌感染的机会比较多,例如性爱中由他带来的各种微生物,流产宫颈受损后的病菌侵入,或不良生活方式感染的细菌。但这些致病菌仅到宫颈而止,很少会侵犯到子宫。因为宫颈黏膜会分泌黏液,在宫颈管内形成黏液栓,使子宫与细菌隔绝。据研究发现,宫颈黏液栓的下1/3可以查出细菌,而上2/3没有细菌。这样一来,宫颈口就成了抵御外部细菌的重要关口,意味着会受到较多病原体的刺激。

  4、孕期子宫给胎能量

  在女性的一生中,卵巢大约排卵400~500个,排卵时间一般在月经周期的第13~16天,或者说月经前的第14天左右,此时做爱,受孕几率比较高。第15天,卵子和精子在输卵管相遇、受精,很快子宫内膜得到通知,原计划立刻停止,在现有的5mm厚度上继续增厚,以适合受精卵着床。受精卵需要3~4天通过输卵管,来到子宫,选择合适的着床位置并逐渐贴近,11~12天完成着床,胚胎和母体连成了一体。

  5、怎么找到你的排卵日?

  女性排卵后,体内会产生一种黄体素,有升高体温的作用,以促进受精卵着床,所以我们可以利用体温的变化找到排卵日。排卵前的体温持续在36.5℃左右,波动范围在0.2℃之内,这是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上,会出现比前一天低0.3~0.4℃的体温,这一天就是排卵日了。排卵后体温很快升高0.3~0.5℃左右,进入高温期,即黄体期。这种高温会持续14天左右。如果没怀孕,则黄体素分泌减少,子宫内膜脱落成为经血,体温下降又开始了低温期,这就是体温起伏的规律。一般在早晨起床前测量基础体温。建议使用专门的基础体温计,刻度较精确,而且对体温不同的阶段有明显标识。正确测量几个月的基础体温,就可以准确地推测自己的排卵日了。


上一篇:梦到了水牛耕地是凶兆还是吉兆
下一篇:“塌房”后,淀粉肠还有救吗?
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
呵护女人子宫,健康才更美。

呵护女人子宫,健康才更美。

子宫健康问题影响女性健康,宫颈糜烂发病率高,与子宫有关的疾病占妇科病的一半。保护子宫健康至关重要,应避免性乱和不洁性行为,定期进行产前检查以预防宫脱。

女性养生 03.17
美女们,小心子宫内膜异位!

美女们,小心子宫内膜异位!

研究显示,身材完美的女性更易患妇科病,特别是子宫内膜异位症。意大利科研人员对300名20-30岁女性进行研究,发现病情严重的女性中,身材完美比例高达31%,而病情轻或无病的女性,身材完美比例仅为8%和9%。专家认为,漂亮基因可能增加患病风险,身材、外貌完美的女性体内雌激素水平较高,这可能促进子宫内膜异位的发展。

女性养生 03.17
揭秘心机女星座:神秘面纱下的她们,藏着怎样的内心世界?

揭秘心机女星座:神秘面纱下的她们,藏着怎样的内心世界?

天蝎座女和摩羯座女是深藏不露的心机女,她们具有神秘气质,擅长隐藏真实情感和想法;摩羯座女则沉稳内敛,善于观察和分析,能够在关键时刻展现出惊人实力。双子座女聪明伶俐,心机多变,在短时间内与陌生人建立亲密关系,但真相往往令人捉摸不透。处女座女谨慎细腻,心机缜密,善于从细微之处发现问题的关键,并制定出相应的解决方案。

星座运势 04.24
40岁女性日用六七包卫生巾,子宫异常要警惕!

40岁女性日用六七包卫生巾,子宫异常要警惕!

40岁余女士遭遇异常大姨妈,出血量大如“血崩”。曾因类似情况就医但未见好转。最近在浙江省立同德医院妇科主任吕雯的诊断下,发现宫腔内有异常且宫颈处肌瘤位置隐蔽,手术难度大。最终决定采用小创伤手术方案,先解决宫腔内占位再挖出宫颈后方的大肌瘤。

生活常识 03.11
女性常生气,乳腺病易找上门。

女性常生气,乳腺病易找上门。

本文主要介绍了生气对人身体健康的影响。中医认为,肝脏与人的精神心理活动有关,当人受到精神刺激导致心情不畅时,会影响肝脏功能的正常发挥,进而影响月经、消化和情绪等方面,甚至可能做出不理智的事情。

女性养生 03.17
情绪低落易引发月经不调 

改写建议: 心情不好易致月经紊乱

情绪低落易引发月经不调 改写建议: 心情不好易致月经紊乱

月经不调可能由神经内分泌功能失调、卵巢问题或器质病变/药物引起,包括生殖器官炎症、肿瘤、发育异常、营养不良、颅内疾患等。使用某些药物或职业因素也可能导致月经不调。注意区分妊娠期异常出血和月经不调。

女性养生 03.17
女性久吹空调,当心月经病上身。

女性久吹空调,当心月经病上身。

夏天,很多女性喜欢赤脚穿凉鞋在冷气充足的办公室工作,回家后也整夜开空调。然而,这种习惯可能导致月经失调和腹痛。专家认为,人体对温度的自发调节需要时间,从炎热室外进入空调房间时,末梢血管不能迅速收缩,造成血液循环不良,导致腹痛和痛经等症状。长期处于空调冷风下的女性可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调。因此,建议将室温恒定在26℃左右,穿着袜子保暖,并定时关闭空调、开窗通风或到室外活动。

女性养生 03.17
经期将至,痛经女注意,这些食物碰不得!

经期将至,痛经女注意,这些食物碰不得!

经期饮食禁忌多,巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜和绿茶等食物都可能加重经期不适症状,应避免食用。同时,要注意补充铁质和维他命B。

女性养生 03.17
电视相伴,轻松享瘦的十二秘诀

电视相伴,轻松享瘦的十二秘诀

在家轻松消耗热量的12种方法,包括跳绳、高抬腿跳、下蹲、举腿、双臂画圈、小跑、举哑铃等,适合客厅空间有限的人群,每项运动消耗的热量从20到111千卡不等。

女性养生 03.17
产后七法,美丽肌肤,告别雀斑。

产后七法,美丽肌肤,告别雀斑。

避免阳光过度照射,注意饮食,选择合适的化妆品,产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊,外用药物,液氮冷冻喷雾法,采用中药治疗。

女性养生 03.17
七种蔬菜,轻松解决孕妇七种不适。

七种蔬菜,轻松解决孕妇七种不适。

姜、莲藕、大蒜、菜心、茄子和丝瓜等食物因其丰富的营养成分和独特的功效,成为了孕妇在孕期的理想食品。这些食物可以帮助孕妇缓解孕吐、喉咙痛、便秘等症状,预防感冒和肉类食物中毒,保持皮肤健康,平稳度过孕期,减轻手脚水肿和腰腿疼痛,以及补血消除疲劳。然而,菠菜中的草酸会伤胃,食用时必须注意。

女性养生 03.17
孕期梦境,透露宝宝性别秘密?

孕期梦境,透露宝宝性别秘密?

许多孕妇有胎梦经历,有人认为只是心理活动的延续和愿望表达,不必过分迷信;但也有人表示梦境给自己带来心理暗示。孕期压力、对胎儿性别的期待等因素可能影响胎梦内容。建议保持积极心态,确保充足睡眠。

女性养生 03.17
女性长期素食,可能影响生育力。

女性长期素食,可能影响生育力。

医生认为,长期吃素对女性身体健康有害,可能导致内分泌紊乱、闭经或卵巢早衰,甚至不孕。德国慕尼黑马斯保兰学院的研究发现,素食女性的月经周期比正常时间短,且大部分停止排卵,这与食物中蛋白质过少导致激素分泌失常有关。专家建议育龄女性不要选择吃素减肥,以免破坏生育能力。

女性养生 03.17
四种内裤,女性健康大敌

四种内裤,女性健康大敌

女性内裤选择不当可能引发健康问题。穿太紧、深色或化纤内裤可能导致感染或炎症,而常穿丁字裤可能引发阴道炎等妇科疾病和痔疮。建议选择棉质、宽松的内裤,并注意勤换洗。

女性养生 03.17