英国一项新研究发现，更年期提前或卵巢早衰与生活质量差和吸烟关系密切。
伦敦帝国学院妇科专家鲁曼娜・伊斯拉姆博士及其同事研究 分析了近5000名妇女的相关病历资料。这些参试者都出生于同一个星期。研究人员对这些参试者进行了8次跟踪调查。结果发现，370人确诊患有卵巢早衰。
这些患者生活质量差的危险增加1倍。生活质量差包含生活压力大、作息不规律等，其中最重要的一条是营养不良，营养不良会使得女性免疫力迅速降低。
伊斯拉姆博士表示，卵巢早衰不仅会导致不孕，而且会大大增加发病率和死亡率，同时降低患者生活质量。
大龄未婚剩女患卵巢癌几率高于已婚已育女性，原因包括缺乏正常性生活导致的阴道萎缩、抗病能力下降等。卵巢癌死亡率高，对女性健康构成威胁。未生育女性发病率更高。卵巢癌高发三大原因为月经初潮早、绝经晚、未婚未育和高脂肪饮食。
年轻女性卵巢早衰现象日益严重，可能导致生育能力丧失。月经量减少不完全等于卵巢早衰，可能由过度节食、精神压力大或疾病引起。确诊需要医院检查，不要过分焦虑。虽然有自愈案例，但非常罕见。
女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。随着年龄增大，卵巢功能会自然衰退，这是正常生理现象。但如果过度促排卵，对卵巢的杀伤力是很大的，导致卵巢功能提早衰退。
女性早熟可能是卵巢囊肿的症状，尤其在10岁左右出现月经、乳房异常增大等情况应警惕。卵巢囊肿发病率高，未婚女性易患病，常被误诊为痛经。肿瘤压迫泌尿系统可导致尿急、尿频等症状，需及时治疗。
家长常因害羞而不带孩子看妇科，但其实妇科检查不会伤害处女膜。少女在月经异常、腹部包块、急性下腹疼痛等症状时需做妇科检查，且检查前会征得同意。此外，20岁左右女生的恶性肿瘤发病率增高，建议定期检查。
女性健康问题一直广受关注，尤其是婚后女性。需特别注意的问题有：月经综合症、房事后出血可能是宫颈息肉或子宫颈癌、避孕失败可能因抗菌素影响避孕药吸收、子宫颈癌主要由病毒感染造成、乳房疾病可能由于性冷淡诱发。
卫生巾是女性生活中必不可少的一部分，但是如果使用不当，则可能导致妇科病。据统计，在妇科病门诊就诊的病人中，有3%~5%的病人是由卫生巾使用不当引起的。女性使用卫生巾最容易犯的错误包括长时间不更换卫生巾和将卫生巾长期放在卫生间里。建议一片卫生巾使用时间不应超过3个小时，并且拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里。
本文主要讨论了多久洗一次头发最合适的问题，中医建议每星期洗三至四次头，西医建议最好隔天洗一次。并提醒大家注意洗发液的选择和洗头前的准备工作，以及润发、护发的重要性。
子宫健康问题影响女性健康，宫颈糜烂发病率高，与子宫有关的疾病占妇科病的一半。保护子宫健康至关重要，应避免性乱和不洁性行为，定期进行产前检查以预防宫脱。
女性便秘几率高于男性，主要由于饮食习惯和运动量较小。防治便秘可尝试跳绳、走路加大腰胯转动或进行慢跑、游泳等运动。长期坚持跳神能有效缓解便秘带来的病痛。
女性体寒问题引发关注，调查显示，体寒的女性是男性的4倍，主要集中在20-30岁的职业女性。体寒可能导致月经不调、妇科疾病和影响美丽。改善方法包括补充铁质、多做运动、热水泡脚和保证充足睡眠。
金属过敏问题，应避免接触含镍的金属制品，如发夹、耳环、拉链、项链、眼镜架等。若出现皮肤红肿、瘙痒等症状，应及时就医。
尿路感染与不良生活方式密切相关，预防方法包括多喝水、不吸烟、讲卫生、避免久坐和早治疗。其中，多喝水可以帮助排出体内毒素，冲刷泌尿道，预防尿路感染和结石；不吸烟可以减少对泌尿系统的刺激；讲卫生可以洗掉病菌；避免久坐和运动增强体质可以提高身体免疫力；早治疗可以预防发病。
传统观念认为高强度运动不适合女性，但最新研究显示，举重和器械练习有助于女性塑造体型、预防骨质疏松。女性进行力量训练有七大好处：增强肌肉力量、燃烧体内脂肪、不用担心肌肉线条男性化、增加骨骼密度、减少疼痛、增强心血管功能和降低患糖尿病的几率。
