【产后危机】孕妇小婷在意外中得救,临盆前成功保胎。幸运的是,护士王燕主任的专业判断和细心照顾,让小婷保持乐观心态,最终胎儿得以顺利出生。小婷向主任表达了感激之情,并送上锦旗和感谢信。
90岁女科学家闻玉梅战胜逆境,坚守科研一线;曾经留学美国的女儿来到身边,给家族带来希望。她的故事诠释了知识的力量和家庭的重要性,也展现出了科学家坚韧不拔、追求真理的精神风貌。
这段话主要讲述了一个肝癌患者李女士在妊娠期间被发现患有恶性肿瘤的故事。她的丈夫得知这个消息后,不仅没有放弃,反而选择了积极面对,并找到了当时的肝胆外科主任王学浩教授,经过医生们的精心治疗,最终成功地进行了胆囊切除手术,实现了肝癌患者的治愈。这是一个典型的医疗奇迹,也是对医学技术的极大肯定。
《青春环游记》制片人李佳临因乳腺癌消失半年,经历手术、放疗、住院治疗后,提醒大家关爱健康。她曾担任《二十四小时》系列总制片人,使《青春环游记》成为国内知名综艺。乳腺癌是女性最可怕的乳腺疾病,早发现、早治疗能降低死亡率。建议40岁到50岁以下的普通女性每年至少筛查一次,50岁到69岁的女性提高筛查频率。
老年人排便费力、困难,容易引发心脑血管意外、体位性低血压、骨关节障碍、痔疮和肛裂等隐患。建议使用润肠通便药、坐便器,并避免长时间蹲厕和吸烟。
美国研究发现,每天多看1小时电视会增加老年痴呆症危险1.3倍,而多参与社会和智力活动可降低发生危险。沉迷电视会减少外界刺激,导致大脑认知功能下降,应多进行交流和脑力锻炼以预防脑力衰退。
"新医学研究发现,常吃石榴能保护心脏,预防心脏病。石榴含有抗氧化剂和石榴酸,可阻止动脉粥样硬化,降低患心脏病风险。专家建议20岁起每天食用石榴或饮用石榴汁。注意石榴是酸性食物,不宜空腹食用,一天一个为宜。"
研究发现补钙对骨骼健康有益,但过量补钙可能不利健康。专家建议,补钙应针对膳食钙摄入不足者,每日补充500mg~600mg元素钙为宜。对于骨质疏松防治,健康生活方式和适量补充钙和维生素D仍是基本措施。
63岁的刘大妈被诊断为“心脏神经官能症”,但药物治疗无效。经过心理医生的诊断,她被确诊为老年抑郁症。老年抑郁症的症状往往以躯体不适为主,容易被误诊为其他病症。家庭矛盾、经济纠纷等是导致老年抑郁症的主要诱因。老年抑郁症需要早期预防、发现和治疗,家人应给予理解和支持。
美国爱因斯坦医学院最新研究发现,经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象,从而起到预防老年痴呆症的作用。研究人员对488名75岁至85岁的老年人进行了长达5年的跟踪研究,发现每周参加11次智力活动的老人能更好地保持记忆力,出现记忆力衰退的时间比每周只参加4次智力活动的老人推迟1.29年。
老年人常因同时服用多种药物导致药源性疾病,与老年人的生理特点有关。专家建议,老年人应严格掌握用药原则,尽量少用或不用药,注意自我保健调节,治疗时抓住主要矛盾,并辅以非药物疗法,尽量采用口服药物治疗。
"老年人慢性支气管炎、心绞痛、便秘等疾病的护理需注重饮食,包括多喝水、高蛋白高维生素食物、控制体重和胆固醇摄入等。预防骨质疏松应增加户外活动、补充钙片和维生素D。保持足部清洁、检查皮肤状况也是关键。按摩能促进血液循环,缓解精神紧张。"
中国中医科学院专家建议老年人注重保养“四梢”以应对身体功能衰退。四梢包括指(趾)、舌、发和齿,分别与肝、脾、心和肾相对应。保持口腔清洁、进行手指脚趾活动、观察舌质和舌苔以及保护牙齿都是重要的保健措施。
本文介绍了老年人维持性能力的十种方法,包括保持自信、注重外表年轻化、经常运动、注意饮食营养、保持工作热情、爱慕女性、生活幽默、性格开朗、服用维生素E和戒烟酒赌。