降压药怎么吃?这4个服药小技巧,值得收藏!

2024-02-25 中老年养生 关注公众号
    【事件聚焦】近日,70岁的郭先生因脑梗住院,引人关注的是,他虽患有三级高血压,此次发病原因却源于低血压。原来,郭先生长期服用降压保健品,以求在短时间内迅速降低血压至正常水平,未曾想,这种“一步到位”的降压方式反而诱发了脑梗。这一病例引发了对高血压治疗及老年人血压管理问题的深度探讨。
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    【医生解析与健康警示】据医生介绍,郭先生快速降压导致大脑、心脏和肾脏供血不足,从而引发了脑血管因血压骤降而出现脑梗塞。当前,我国老龄化进程加快,慢性病发病率攀升,高血压患者数量高达2.45亿,稳居心脑血管疾病之首,《中国心血管健康与疾病报告2019》数据显示。
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    首先,对于老年高血压患者,“血压越低越好”的观念并不科学。过快、过度降压是高血压治疗的大忌。尽管相关研究指出,每降低10mmHg收缩压,能显著降低30%的脑卒中风险以及13%的心血管发病和死亡风险,但当收缩压降至140mmHg后,若进一步降低,则不再带来额外的心血管益处。甚至有研究警告,老年人血压过低会增加心血管事件发生的风险。
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    老年人高血压的特点表现为以收缩压增高为主,舒张压增高水平不明显或偏低;常合并动脉粥样硬化,血压波动大,易出现体位性低血压等状况。因此,老年人血压不宜过低,以免影响脑、心、肾等器官供血,危害身体健康。
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    【最新降压标准出炉】《国家基层高血压防治管理指南2020版》正式发布,明确了高血压管理对象、血压测量方法以及诊断标准等关键。近期,《中国高龄老年人血压水平适宜范围指南》也新鲜出炉,基于现有研究成果,针对≥80岁的高龄老人,推荐其血压水平维持在收缩压107~154 mmHg、舒张压70~90 mmHg之间。
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    【合理用药,平稳控压】
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    1. 首选长效药物:优先选择一天一次给药且能持续24小时降压作用的长效药物,如硝苯地平控释片、缓释片及氨氯地平等,避免因短效制剂多次服药引发的血压波动风险。
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    
长期降压的人,应该如何吃药?4个服药“小窍门”,记住不亏    2. 小剂量起步:针对老年高血压患者,初始治疗应从小剂量开始,再根据病情调整,这样既能确保达到降压目标,又能有效减少药物副作用的发生。
    3. 联合用药策略:对于单种降压药效果不佳或二级以上高血压患者,推荐采用联合用药方案。结合小剂量两种药物或者使用固定复方制剂进行联合治疗,可增强降压效果并减轻不良反应。
    4. 生活方式干预:高血压患者应严格控制钠盐摄入,保持适宜体重,并积极进行适当运动,这些措施有利于预防和控制高血压。
    综上所述,高血压是一种需要长期精细化管理的慢性病。患者在追求血压达标的同时,切勿盲目追求过低血压,需遵循科学合理的用药原则及生活方式管理,才能在保障身体健康的前提下有效控制高血压,降低心脑血管疾病风险。参考资料涉及新晚报、健康报及中国医学论坛报的相关报道。

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