【书单】《儿童心理创伤预防与疗愈》,家长必读!

2024-02-18 生活常识 关注公众号
    《儿童心理创伤的预防与疗愈》——揭示独特视角,重塑心理健康教育
书单 | 《儿童心理创伤的预防与疗愈》,身为家长的必修课    随着心理学科普的普及,尤其是在家庭教育领域的深入,市面上关于心理学科普的书籍日益丰富。然而,《儿童心理创伤的预防与疗愈》一书以其独到的理论体系和实用方法,在众多作品中脱颖而出。
书单 | 《儿童心理创伤的预防与疗愈》,身为家长的必修课    【爆点1】此书将“心理创伤”尤其是儿童心理创伤作为一个独立主题进行探讨,这在同类书籍中并不多见。莱文博士,凭借近40年的研究经验,提出了一个创新性的观点:心理创伤的基础实质上是生理反应,并主张从生理角度出发治疗心理创伤,这一理论突破在近20年的专业文献中堪称首例。
书单 | 《儿童心理创伤的预防与疗愈》,身为家长的必修课    【板块介绍】本书结构清晰,分为四大章节:
书单 | 《儿童心理创伤的预防与疗愈》,身为家长的必修课    1. 理解心理创伤
    2. 儿童心理创伤预防的指导原则
    3. 针对常见情况的具体应对策略
    4. 通过预防和社会变革展望美好未来
    【核心发现】书中强调了一个颠覆传统观念的观点:儿童心理创伤并不一定源于重大事件,日常生活中看似微不足道的小事,如轻微交通事故、摔倒等,也可能在孩子心中留下长久的心理创伤。而成人往往对此类创伤的认知不足,甚至忽视其可能产生的深远影响。
    【实用价值】莱文博士借鉴野生动物行为的研究成果,提出成人应当如同创可贴一般,为遭受潜在心理创伤的孩子提供及时有效的保护和支持。书中详述了如何系统地帮助父母识别并应对孩子的心理创伤,配以多种科学练习方法,让这本书成为了一本全面而实用的儿童心理创伤防治手册。
    【积极信息】尽管人类相较于野兽更容易经历反复的心理创伤,但令人欣慰的是,只要方法得当,无论是儿童还是成人,都有可能重新恢复心理弹性,实现自我修复与成长。这意味着人的一生都有机会不断改变和完善自己,实现终生成长。

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