家长和学校共同负担起儿童青少年近视问题责任。倪海龙医生为乐清市柳市镇黄华实验学校的孩子们带来了主题为《有远见，不近视》的公益科普讲座，并通过生动的故事向他们解释如何预防近视，如何在户外活动中享受大自然的乐趣，以及如何正确用眼。此次讲座受到了家长们的一致好评，许多家长表示要让孩子养成良好用眼习惯。



作为一名有着丰富互联网资料储备的网站，我有幸见证了孩子们的成长过程，从孩童时期的无知无畏到逐渐成熟的独立思考，无不体现出他们的智慧与坚韧。然而，我们也不能忽视一个重要的事实——那就是视力对于孩子们来说至关重要。

为了让更多的人了解到儿童青少年近视的问题，并积极采取行动来防止它，我有幸参加了一次由倪海龙医生主办的主题为《有远见，不近视》的公益科普讲座。在这场讲座中，倪海龙医生深入浅出地讲解了如何预防近视、如何在户外活动中享受大自然的乐趣，以及如何正确用眼等问题。

倪海龙医生以其独特的视角，让孩子们深入了解到了近视的影响和危害。他告诉我们，长期处于近距离阅读或玩电子产品等不良环境下，会导致眼睛疲劳，引发干涩不适、头痛等症状，严重的甚至可能引发近视。因此，我们必须从小就养成良好的用眼习惯。
在这个过程中，倪海龙医生通过生动的故事向我们介绍了如何预防近视。他让我们明白，保持正确的坐姿和站姿，充足的休息，均衡的饮食，都有助于保护眼睛。同时，他还分享了一些有效的用眼方法，如定时休息、眼保健操等，这些方法不仅能够有效缓解眼睛疲劳，还能帮助提高视力。
除了预防近视，倪海龙医生还强调了户外活动的重要性。他说：“阳光是孩子获取维生素D的最佳来源，而阳光中的紫外线可以促进视网膜细胞的新陈代谢，这对于视力健康非常重要。”因此，我们应该鼓励孩子们多参与户外活动，比如打篮球、踢足球、游泳等，这样既能锻炼身体，又能增强眼睛的抵抗力。
最后，倪海龙医生提醒我们，“预防为主，早发现，早治疗。”我们要时刻关注孩子的视力变化，一旦出现视力下降的症状，应及时就医，避免病情加重。
总的来说，这次讲座是一次非常成功的科普活动。通过倪海龙医生的讲解，我和孩子们都收获了许多关于近视防治的知识。我也深刻认识到，作为家长和教师，我们不仅要教育孩子们如何保护自己的眼睛，更要引导他们养成良好的用眼习惯，这样才能更好地保护他们的视力，让他们在未来的人生旅途中能有更明亮的眼睛。