在中国，父母们普遍热切期望能深入了解孩子的所思所想，构建和谐而紧密的亲子关系。然而，在现实生活中，当孩子在幼儿园或学校遭受欺凌、遭遇学习瓶颈导致考试失利，抑或是不慎犯错时，他们往往选择独自承受压力，宁愿默默承担也不愿第一时间向父母寻求帮助，不敢表达真实想法和情感。这使得父母难以触及孩子的内心世界，教育效果受限，对孩子的期待也难以实现。
为何孩子们选择将心事深藏？北京师范大学教育学部副教授钱志亮指出，孩子不愿意向父母敞开心扉，主要是由于恐惧或对父母的信任缺失。其主要原因有三：
1. 惧怕批评指责：当孩子犯错或者不听从父母教导而导致麻烦时，倘若父母习惯性地采取怒吼、责骂甚至体罚的方式，孩子会因此感到极度恐惧，并从父母的态度中解读出自己被嫌弃和不被关爱。这种环境下，孩子逐渐将犯错误与羞耻感绑定，从而在犯错后本能地选择隐瞒实情，以撒谎、逃避作为应对策略。
2. 对父母失望：孩子在面对困难或痛苦时渴望得到包容和理解。然而，当他们鼓足勇气向父母倾诉，却未能获得期盼中的安慰、支持或积极回应时，孩子就会认为父母并不能成为自己的坚强后盾。例如，当孩子摔伤膝盖，家长一边处理伤口一边严厉斥责，孩子不仅无法感受到关爱，反而觉得受伤和无助，对父母的爱产生质疑，从此以后，除非万不得已，他们不再愿意让父母知晓类似的事情。
3. 不希望父母担心失望：有的孩子为了避免给父母带来忧虑和失望，会选择报喜不报忧。比如，在学习上遇到难题的孩子，他们认为告诉父母只会引发更多的焦虑和唠叨，于是选择自行延长学习时间、上网查找答案等方法解决问题；又如遭受校园欺凌的孩子，他们害怕父母知情后过度干预，为了不让父母“添麻烦”，选择了沉默忍受。钱志亮教授强调，这种看似懂事的做法背后，其实隐藏着孩子的孤独和无奈。
那么，如何让孩子打开心扉呢？
首先，倾听与共情是关键。许多父母虽有倾听的意愿，但往往过于理性地听取孩子的讲述，忽略了情感上的共鸣。真正的倾听需要站在孩子的角度，用心用情去体会他们的感受。在倾听的过程中，父母可以适时提问，引导孩子深入思考：“你为什么会有这样的想法？”、“为什么会这样做？”、“你是怎么做到的？”以及“过程中你的感受是什么？”这种方式有助于发掘孩子的内在力量，创造一个积极、温暖的交流环境，让孩子敢于说真话。
其次，包容与接纳让孩子无需掩饰自我。父母应当明确表示，无论孩子遇到何种困难，都可以毫无保留地告诉父母，父母将与孩子共同面对并提供有力的支持。如此一来，孩子便有了坦诚相对的勇气。对待孩子的错误，父母应更显宽容，过分的愤怒只会加剧孩子对父母发怒的恐惧，唯有理解与友善，才能让孩子从错误中汲取成长的力量。同时，父母还应接纳孩子的所有情绪，包括消极情绪，通过积极的情绪反馈与调节，营造良好的家庭情绪氛围，让孩子在其中找到安全感。
最后，建立信任关系至关重要。从学龄前阶段开始，父母就需要通过及时满足孩子的生理和心理需求，给予足够的陪伴、关注与耐心，肯定和夸奖孩子，不过于苛刻批评，让孩子感受到父母深深的爱意和安全感。随着孩子年龄的增长，父母应尊重孩子的自主权，信守承诺，保持开放而真诚的沟通，保护孩子的隐私，避免过度干预，以建设性的话语方式探讨问题。尤其对于青春期的孩子，父母要给予适当的空间和自由，避免过度干涉，让孩子感受到信任与尊重，从而更容易建立起相互信赖的关系，让孩子乐于向父母倾诉心声。
此外，采用写信的方式也是促进亲子沟通的有效手段，文字能够更好地传达情感，拉近彼此心灵的距离。通过以上种种努力，父母将能够成功走进孩子的内心世界，实现有效的家庭教育，助益孩子健康成长。
