春捂有个“临界气温”，超过这个温度就不用再捂了来源:生命时报微信俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,春天适当地捂一捂,可以帮助机体抵御外界寒气,预防感冒、气管炎,甚至心脑血管病的发生。但春捂到底说...



春捂的科学依据

“春捂”是个中国古语，意思是春天要适当捂一捂，过早地去掉冬衣，对身体并无好处，反而容易引起感冒和其他疾病。但是，我们不能忽视它的科学内涵。

首先，“春捂”并不是无根据的迷信，而是基于科学的基础研究和实践经验得出的结论。春季天气多变，早晚温差大，如果过早脱掉厚重的衣物，皮肤无法及时适应这种变化，就可能引发一系列的生理反应，如头痛、恶心、腹泻等。而这些症状在冬天时都可能出现，因此，适度的保暖并不意味着我们要过度捂热。
其次，关于“春捂”的另一个重要观点是“春捂不是越捂越好”。这个观点强调的是，捂的时间不宜过长，一般应在寒冷期过后一周左右逐渐减去衣物，尤其是老年人和小孩，由于他们的免疫系统较弱，需要更长的时间来调整。
此外，“春捂”的另一面则是对于保暖的需求。春季气候干燥，人体出汗减少，如果不注意保暖，很容易导致体温下降，引发感冒或其他疾病。因此，我们应该根据自己的体质和环境条件，适时增减衣物，保持身体的温暖。
总的来说，“春捂”并非一件小事，它关乎我们的健康。我们需要通过科学研究，合理的生活习惯，以及适当的防护措施，来确保我们在享受春光的同时，也能保护好自己。