"中央广网北京4月11日发布'武汉疾控健康宣传'微信公众号提醒称，流脑处于高发期，每年2~5月为发病高峰期。"

随着春天的来临，各种疾病也开始进入高发期。其中，有一种名为“流脑”的病毒尤其引人注目。根据最新的统计数据，每年2~5月是流脑发病的高峰期。
然而，虽然流行病随时可能降临，但通过科学预防和及时治疗，我们可以大大降低患病的风险。在这里，我们向大家介绍一些关于如何保护自己、防止感染的建议。
首先，我们应该养成良好的卫生习惯。勤洗手、避免接触患者的身体部位，对于任何可能出现的病毒或细菌，我们都应保持警惕。此外，还应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻食物的摄入，这样可以增强我们的身体抵抗力。
其次，我们也应该加强体育锻炼，提高身体素质。适当的运动可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病。另外，定期进行体检也是非常重要的，它可以及时发现并处理可能存在的健康问题。
再者，如果出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，我们应该立即就医。医生可以通过检查患者的血液样本，找出病毒的具体类型，并给予相应的治疗方案。同时，我们也应该注意观察病情的发展变化，一旦出现严重症状，应及时就医。
总的来说，虽然流感高发期已经到来，但我们并不需要过于担忧。只要我们遵守以上建议，就可以有效地保护自己，防止感染。让我们一起行动起来，用科学的方法来战胜病毒，迎接更美好的生活。