长期摄入咖啡因:影响及改善您的睡眠与大脑血流

2024-04-03 生活常识 关注公众号
"长期摄入咖啡因:影响及改善您的睡眠与大脑血流"
一项在国际杂志《PNAS Nexus》上发表的研究发现,长期摄入咖啡因可能会影响小鼠的大脑血流量,尤其是长期饮用含有咖啡因的饮料可能会使其在睡眠期间血流量显著增加,打破常规状态下清醒高血流、睡眠低血流的模式。这项研究还发现,摄入咖啡因的小鼠在清醒时会睡得更踏实,而在睡眠时大脑血流量会有显著提高。
"长期摄入咖啡因:影响及改善您的睡眠与大脑血流"
咖啡因对小鼠大脑血流量的影响:一项实证研究

近年来,科学家们对于咖啡因的潜在作用一直保持着浓厚的兴趣。一项最新的研究表明,长期摄入咖啡因可能会对人体健康产生不良影响,尤其是在某些特定条件下。
这篇发表于《PNAS Nexus》上的研究主要探讨了咖啡因对小鼠大脑血流量的影响。实验结果显示,长期饮用含有咖啡因的饮料,特别是含咖啡因量高的产品,可能导致小鼠在夜间血液流动的频率显著增加,这打破了常规状态下清醒高血流、睡眠低血流的模式。
实验中,研究人员使用了多变量实验设计,分别喂养包含咖啡因和非咖啡因的食物给小鼠。结果显示,那些每天喝咖啡或含咖啡因饮品的动物,在夜间血液流动的速度明显加快,而那些不喝这些饮品的小鼠则在夜间血液流动的速度保持稳定。
此外,实验也观察到了咖啡因的副作用。虽然这种现象并不常见,但有些小鼠在停止服用咖啡因后,其血液流动速度并未立即恢复到正常水平。
总体来看,这项研究显示,咖啡因可能通过改变小鼠在夜间血液流动的模式,导致其在睡眠期间出现血流量增多的现象。然而,这并不意味着长期饮用咖啡因就会带来健康问题,因为这只是一种短期效果,而且不同个体的反应也可能有所不同。
总的来说,咖啡因可能对人类的健康产生一定影响,但具体影响程度需要进一步的研究来确定。同时,我们也要注意,过量摄入咖啡因会对身体造成负面影响,因此建议人们适量饮用,并尽量避免在睡前饮用含咖啡因的饮品。
总之,这项研究揭示了咖啡因对小鼠大脑血流量的影响,为我们理解这种物质对人体健康的潜在影响提供了新的视角。未来的研究应该更多地关注这个领域,以便更好地理解咖啡因对人体健康的影响,并制定出更有效的预防和控制策略。

上一篇:自由克湖人蓝网、"詹皇表现神准10中9,湖人116:104险胜蓝网" 或 "詹皇稳如磐石,10中9,湖人险胜蓝网"
下一篇:自由克湖人蓝网、"2023NBA季前赛:湖人Vs蓝网——一场震撼的比赛对决"
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
在线计算:让孩子每天摄入的咖啡因量

在线计算:让孩子每天摄入的咖啡因量

微信推送给用户新规则,未被标记的文章可能失去部分封面展示机会,因此推荐大家加星标。需要注意的是,儿童不应大量摄入咖啡因,尤其是12岁以下的儿童。

生活常识 10.31
让你轻松入睡:改善睡眠质量的方法和技巧

让你轻松入睡:改善睡眠质量的方法和技巧

【摘要】本文介绍了全球范围内普遍存在的睡眠问题,并指出解决这些问题的方法。研究表明,缺乏运动和失眠会对个人健康产生严重影响,包括增加心脏病和糖尿病的风险。此外,保持良好的睡眠习惯也能提高生活质量。 【关键词】睡眠健康;问题;改善方法 【正文】科学研究表明,睡眠是我们生存的必需品,它对我们的健康和寿命至关重要。然而,目前仍有一部分人面临着睡眠问题,如睡眠不足、睡眠质量差、失眠等。解决这些问题的方法包括多运动、保持良好的睡眠习惯和避免不良的生活习惯。研究还发现,运动能帮助人们减少失眠、白天嗜睡的风险,从而实现时间充足的睡眠。

生活常识 04.13
电脑用到睡,睡眠大打折扣。

电脑用到睡,睡眠大打折扣。

电脑使用影响健康,尤其临睡前使用会影响睡眠质量,导致失眠等问题。此外,电脑辐射还可能诱发癌症,影响生殖系统和心血管系统,对视觉系统也有不良影响。建议睡前2小时停止使用电脑,并营造一个纯粹的睡眠环境。

男性养生 03.16
长大量喝咖啡对健康的影响:一次全面的分析

长大量喝咖啡对健康的影响:一次全面的分析

美国心脏学会发布的研究报告显示,每日摄入400毫克咖啡因可显著提升心率和血压,长期大量喝咖啡可能增加患心血管疾病风险。研究者强调了这一现象对健康的潜在危害,并提醒人们要适量饮用咖啡。

生活常识 08.31
康复中的杨衿记主任揭示肺癌患者脑转移灶彻底消退的秘密

康复中的杨衿记主任揭示肺癌患者脑转移灶彻底消退的秘密

一位50多岁的肺癌患者经历了靶向联合化疗,脑部疾病完全消失,并接受了手术治疗。关于肺癌脑转移的症状,可以发现晕眩、头痛、恶心、呕吐、情绪波动或记忆障碍等症状,可配合影像学检查确定是否存在转移病灶。此外,还可通过血癌标志物、腰椎穿刺等方式排除脑膜转移可能性。该疗法为肺癌脑转移患者的临床获益显著,如脑转移病灶被彻底消除,患者成功接受手术治疗。随着医学发展,靶向联合化疗已成为肺癌治疗的重要选择。

生活常识 11.22
探秘质子治疗:卓越疗效与罕见病例的科普解析

探秘质子治疗:卓越疗效与罕见病例的科普解析

果优于其他治疗手段)眼鼻咽部、耳鼻喉、口腔癌、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌、子宫颈癌、肺癌、甲状腺癌和胃癌的治疗患者等。研究表明,质子治疗对眼部、头部、神经系统的肿瘤具有较高的疗效。同时,质量子治疗还可以用于乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌等多种癌症的治疗,展现出广阔的应用前景。

生活常识 11.22
南京男子误食过多花生后被紧急送往医院

南京男子误食过多花生后被紧急送往医院

李先生听说花生可以增强记忆力,有效降低心脏病、癌症、糖尿病等疾病风险,特意前往乡间采购。回家后出现了腹胀腹痛等症状,经诊断是急性胰腺炎,并且病情十分危急。秦海东主任立即协调EICU床位,为挽救李先生的生命健康开启了“绿色通道”。经过医护人员的通力协作,李先生最终成功康复。

生活常识 11.22
怀九胞胎当事人为保孕妇安,丈夫发声呼吁平安分娩

怀九胞胎当事人为保孕妇安,丈夫发声呼吁平安分娩

25岁南昌女子怀上9胞胎引关注,待第二次减胎手术。据此前报道,该女子曾因身体状况不佳受挫,此次计划减胎四个胎儿。

生活常识 11.22
中国角成功举办 COP29 青年行动 世界未来 主题边会

中国角成功举办 COP29 青年行动 世界未来 主题边会

团青年们积极响应联合国气候变化框架公约关于青年行动"世界未来"的主题,首次以"穿越南极出征"的方式,向全球传递了他们对地球未来的美好愿景与坚定决心。在这个过程中,各国部长就应对气候变化的策略、国际合作与青少年的责任等问题进行了深入交流,并共同承诺致力于推动人类走向更美好的未来。

生活常识 11.22
几十年的秘密被揭示:科学家最新发现自来水中隐藏的化学物质具有毒性

几十年的秘密被揭示:科学家最新发现自来水中隐藏的化学物质具有毒性

告被广泛应用于自来水消毒。然而,研究人员最近发现,这种已被忽视的消毒副产物氯硝酰胺阴离子对人类健康构成潜在威胁。 氯硝酰胺阴离子是一种尚未被纳入监管范围、部分水样检测含量远超规定上限的化学物质。尽管其是否会对人体造成伤害仍不得而知,但科学家已经指出,研究该物质在饮用水中的潜在影响迫在眉睫。 这项新研究揭示了氯硝酰胺阴离子早在上世纪初就已经出现,并且逐渐进入公众供水系统。这意味着,一旦这些水分进入了人们的饮用水中,他们就可能会面临潜在的危害。因此,科学家建议人们正确理解经过消毒的清洁饮用水带来的好处,并注意可能存在的危险。 以上信息源于腾讯混元大模型。

生活常识 11.22
蓝色漩涡预示着西伯利亚的更大范围即将出现,全面风暴即将到来:下半年的大暴雪将带来显著影响

蓝色漩涡预示着西伯利亚的更大范围即将出现,全面风暴即将到来:下半年的大暴雪将带来显著影响

区将会迎来一场罕见的降雪,尤其是东北地区。专家建议市民注意防范积雪覆盖、风吹雪引发的低能见度以及可能的停电和道路封闭等次生灾害。中亚地区正经历一股异常强烈的暖潮,对整个北半球大气环流产生了深远影响。预计在未来几天内,这股涡旋会迅速下沉,首先于11月24日侵袭我国的西北地区,随后以迅猛之势席卷整个北方大部分区域。这股寒潮的强度和覆盖范围都属于下半年来最大范围,值得我们高度关注做好准备。

生活常识 11.22
小天才少年打破多项科学奇迹:掌握20多种语言、创立物理学定律,却鲜为人知

小天才少年打破多项科学奇迹:掌握20多种语言、创立物理学定律,却鲜为人知

岁就会这样想:这是什么鬼玩意儿,这么有趣?我想看看。 不过,别看他现在出名了,他的才华早在18岁时就显现出来。那时他在一所大学任教,这所大学也是附近的一个知名学府。虽然他不是那种传统的教授,但他凭借出色的数学和物理能力,成为了学生们的宠儿。很快,他就获得了师生们的一致认可。 而且,他并不是唯一的天才。他的哥哥是一位语言学家,他的妹妹是一位数学家,他们的父母都是各自领域的佼佼者。他们家里培养了一群人才,因此,哈密顿才能在各个领域都有出色的表现。可以说,他的家庭背景为他提供了最好的资源和支持。 遗憾的是,哈密顿并没有把所有的精力都放在科学上,反而更多地投入到了语言的学习上。因为他的父亲的工作很忙,所以从小就由他的叔叔照顾。这位叔叔是一个很有威望的语言学家,拥有众多的语言天赋,但哈密顿并不满足于此。他通过努力学习语言,最终成为了一个知名的数学家和物理学家。 今天,我们叫他“语言天才”,他的名字虽平凡,但却充满了不凡的力量。他用自己的天赋创造了自己的世界,也照亮了别人的人生道路。

生活常识 11.22
江夏区创新新生儿出生办理方式,家长在线即可办理七证齐全

江夏区创新新生儿出生办理方式,家长在线即可办理七证齐全

关键词:鄂汇办app,新生儿出生“一件事”,江夏区妇幼保健院,孕妇。 一次性完成新生儿出生所有证件的办理,大大提升了宝妈的幸福感,是鄂汇办app的一项创新举措。

生活常识 11.22
鹤壁多才多艺学生获奖:省级奖项纷至沓来

鹤壁多才多艺学生获奖:省级奖项纷至沓来

“第十届河南省汉字大赛”获奖名单公布,鹤壁地区学生、团体获一、二、三等奖。

生活常识 11.22