梳理过多的头发，会导致掉发，从而影响健康。不那么梳头有助于保持头发的新鲜度和光泽。头发是否应该每天梳头取决于个人的肤质和生活方式，一般建议每晚睡前梳一次头发，并且要注意清洗和按摩头皮。适当的梳理可以清理头发，让头发保持滋润。在梳头时需要注意梳子的挑选，最好选择牛角梳或者具有按摩作用的梳子。此外，有些草药如薰衣草、薄荷等也能起到一定的缓解压力的效果，帮助你入睡。

《梳理过多的头发，会影响健康》

随着社会节奏的加快，许多人越来越忙碌，这也导致了生活质量的下降。其中一个原因是人们过于关注自己的外表，而忽视了自己的健康。其中最突出的就是我们的身体健康，特别是头发的健康。
头发是人体的一部分，它不仅代表着一个人的外貌，也代表了一个人的精神状态。大量的头发掉落，意味着身体正在遭受严重的损伤。这是因为头皮上有丰富的毛囊，而这些毛囊一旦受到损害，就可能导致脱发。而且，过度的梳理可能会对头皮造成刺激，进一步加重脱发的问题。
虽然梳理头发可以帮助我们清洁头发，保持头发的新鲜度和光泽，但是这种方式并不适合每一个人。每个人的身体状况都不同，有些人可能只需要每晚睡前梳一次头发，有些人则需要每天都梳理。因此，头发是否应该每天梳头取决于个人的肤质和生活方式。
对于皮肤敏感的人来说，每天梳理头发可能会引起瘙痒或者其他不适的感觉。相反，对于那些没有明显症状的人来说，每天梳理头发是有益的。然而，无论你选择何种方式，我们都应该注意清洁头皮，避免使用粗糙的梳子，因为这可能会刺激到头皮，导致更多的头发脱落。
同时，我们也应该选择一些草药来帮助自己放松，帮助自己入睡。例如，薰衣草和薄荷都有助于缓解压力，让人感到舒适和放松。你可以尝试在洗头的时候混合这两种草药，然后用它们来按摩头皮，这样既可以舒缓紧张的心情，又可以促进头皮的新陈代谢。
总的来说，梳理过多的头发并不一定是坏事。它可以帮助我们保持头发的新鲜度和光泽，但是我们需要根据自己的实际情况，合理地梳理头发。同时，我们也应该注意保护我们的头皮，避免使用粗糙的梳子，以及使用一些有益于健康的草药来帮助自己放松和入睡。只有这样，我们才能真正从梳理头发中获得益处，提高我们的生活质量。