"缺失症"是指现代社会中的孩子由于缺乏直接接触自然的机会和感受，导致的问题之一。文章中提到，孩子们因为长时间盯着电子设备，缺少实际接触大自然的机会，导致了一系列心理和身体健康问题，如变胖、缺钙等。因此，我们应该关注孩子的户外活动，让他们有机会近距离接触自然，以预防可能出现的问题。

《回归自然：让孩子远离电子设备，享受户外生活》

随着科技的快速发展，我们的生活中充满了各种各样的电子产品，比如手机、电脑、电视等等。这些设备虽然给我们带来了极大的便利，但同时也带来了一些问题，其中最严重的就是孩子接触自然的机会减少。

据研究表明，现代人的饮食习惯已经发生了很大的变化，越来越多的人选择吃快餐和零食，而不是新鲜的蔬菜水果。这不仅影响了他们的营养摄入，还可能导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，从而引发一系列健康问题，包括肥胖、缺钙等。

在这样的环境下，孩子往往需要依赖电子设备来获取信息和娱乐。然而，长时间盯着电子屏幕会导致孩子的眼睛疲劳，视力下降，甚至可能产生近视。此外，电子设备还会消耗大量的电量，使孩子不得不频繁地使用充电器，这对他们的电池健康也构成了威胁。

同时，过度依赖电子设备还会导致孩子对现实世界的认知能力退化。他们可能会开始忽视身边的环境，只关心自己的虚拟世界。这种行为对于孩子的成长是非常不利的。

那么，如何让孩子避免这些问题呢？首先，家长应该尽量限制孩子接触电子设备的时间，例如每天最多只能玩半小时。其次，家长可以带孩子去户外活动，比如爬山、野餐、骑自行车等，让他们有机会接触自然，增强体质。再者，家长也可以鼓励孩子参加一些团队运动，比如足球、篮球等，这样不仅可以锻炼身体，还可以培养他们的团队精神。

总的来说，无论是从生理还是心理的角度来看，我们都应该重视孩子参与户外活动的重要性。通过让孩子接触自然，我们可以帮助他们建立正确的生活习惯，提高他们的身体素质，增强他们的社交能力。更重要的是，我们可以保护他们的身心健康，让他们在这个充满科技的时代里健康成长。