3月28日是中国便秘日，启动的"肠治久安，益生培伴"第十一届绿丝带行动旨在提高公众对慢性便秘的认识和防治能力。该活动以社区、药店、线上医疗平台等多种渠道普及消化系统保健知识，倡导科学饮水、增加运动和使用乳果糖等改善便秘的方法。北京协和医院消化内科主任医师钱家鸣教授表示将持续推进消化系统疾病的早筛早诊，并提出统一有效的疾病管理方案，提升临床医师的规范化诊疗水平。据统计，近年来消化系统恶性肿瘤新发病例数居全球首位，但其发病人数逐年攀升，严重威胁人类健康。因此，重视慢性便秘防控显得尤为重要，该活动旨在改变公众对于这种常见病症的认知，普及消化系统的健康管理知识，促进整体国民肠道健康水平的提升。
"肠治久安，益生培伴"第十一届绿丝带行动启动与公众健康关注：重视慢性便秘防控的重要性
中国便秘日于每年3月28日定为中国肠胃病日。这一重要节日旨在唤起公众对慢性便秘的认识，提高其防治能力，同时推动公共卫生领域对消化系统疾病的早期筛查、早诊及标准化治疗模式的完善。
"肠治久安，益生培伴"的第十一届绿丝带行动始于2017年，至今已历经十二年的持续发展和创新，已经从单纯的线上教育和宣传逐渐转变为集社区、药店、线上医疗平台等多个渠道于一体的全方位宣教活动。钱家鸣教授作为北京协和医院消化内科主任医师，自该活动推出以来始终秉持“肠治久安，益生培伴”的理念，致力于通过科普教育和临床实践提升公众的消化系统保健意识和专业技能，帮助大家了解和掌握消化系统的基本知识和规律，进而预防和控制各种慢性便秘的发生。
根据钱家鸣教授的介绍，本次绿丝带行动的一大亮点是开展多元化的宣教手段，包括但不限于线上教育、线下讲座、社区活动、门诊咨询、在线互动等，旨在通过科学、生动的方式向广大公众普及消化系统疾病的保健知识和误区识别。在社交媒体上，绿丝带行动创建了一系列专业知识问答和互动讨论群组，鼓励公众分享和提问关于如何正确识别和应对各类便秘症状的问题，共同探讨科学饮食习惯、生活方式和心理调适等方面的膳食建议和实践经验；在实体医疗机构中，绿丝带行动组织了系列的线下健康讲座和义诊活动，邀请消化科专家亲临现场解答患者提出的有关消化道疾病的问题，同时也为患者的日常健康管理提供专业的指导和支持；此外，参与活动的线上平台如知乎、微博、微信公众号等更是通过图文并茂的形式，分享消化系统疾病的科普知识，发布实用的生活技巧和健康指南，为公众搭建了一个全面的信息获取和交流平台。
钱家鸣教授强调：“尽管慢性便秘不是一种罕见的疾病，但它却是导致慢性腹泻、营养不良、骨质疏松症等一系列并发症的重要原因。尽管每个人的症状可能有所不同，但其发生的主要因素包括长时间未排便、摄入过多的高纤维食物、缺乏水分摄入或运动量不足、不良的饮食习惯（如过量饮酒、油腻食物过多）以及精神压力过大等。”这些因素相互作用，形成了一种复杂的慢性便秘状态，使得这类病症成为了许多家庭和个人日常生活中需要面对的挑战。因此，对于此类疾病的防控，特别需要我们从源头抓起，从生活习惯的培养和调整、膳食结构的优化以及身心健康的维护等方面入手，采取综合性、个体化、长期性的策略，才能有效地防止慢性便秘的发生和发展，从而维护我们的肠道健康，保障我们的生活质量。
总结起来，“肠治久安，益生培伴”第十一届绿丝带行动的举办，无疑是一次深入而全面的肠胃病认知提升与防治工作的重要推广。它以社区、药店、线上医疗平台等多种渠道，通过鲜活的案例、严谨的讲解、贴心的服务等方式，将消化系统疾病的预防、诊断和治疗全过程推向公众视野，让每一个人都能认识到慢性和习惯性便秘的危害，掌握科学的预防方法和自我护理技巧，从而在日常生活中注重健康饮食、适量运动和良好情绪调节，为提升全民肠道健康水平做出积极贡献。
在这个充满活力的时代，我们必须时刻保持对慢性便秘的关注和警惕，积极参与到这一全民健康事业之中，因为“肠治久安，益生培伴”，正是让我们每个人都能够过上身心健康、长寿和谐的生活，迈向一个更加美好的未来。