运动，本身就是一种很重要的成长教育，这一点越来越多的人都意识到了，很多朋
友还能做到马上“动起来”，带孩子去参加各种运动，特别是希望孩子培养对一两样运动项目的爱好，能长期坚持练下去。
今天，分享一篇美国花友的带娃运动的故事。他有两个上小学的孩子，都是从很小的时候就积极参与了米国人民轰轰烈烈的
“全民体育运动”
，各种运动都练，小孩玩得也很high。
对于美国孩子在体育上的投入程度，这位朋友的评价是：
美国家长把国内父母送奥数、送补习班的劲头，全用到了体育活动上去了！总之，有点“疯狂” ...
今天这篇文章里，大家可以跟着这位爸爸看看美国人从小抓起的“全民体育运动”是啥样的：孩子们都在练哪些运动，家长们要付出多少时间、精力和金钱 ... 感谢Mr.Fan的分享！
本文由花友
@Mr. Fan
发布于小花生写作计划
刚到美国没多久的时候，认识公司的一个同事。她有两个小孩，儿子喜欢踢足球，女儿练体操，都在读小学。她告诉我，一到周末她和她老公就见不着对方了，因为他们要开车带小孩到不同的城市去打比赛。
我当时很奇怪，不就是踢个球嘛，有必要这样吗？
现在自己有了小孩，深深感受到美国家长对小孩参加体育活动的重视和热情。
国内小孩下了课都回家做作业，这里每天下了课，球场上、赛馆里到处都是训练、比赛的小孩。
美国家长把国内父母送奥数、送补习班的劲头，全用到了体育活动上去了！
在美国，一个学年分秋、冬、春三个赛季，每个赛季有不同的运动项目，比如秋季有橄榄球曲棍球，冬季有冰球游泳，春季有网球棒球等等，什么季节玩什么运动，这个顺序从小学到大学不变，因此一个小孩可以在整个学生生涯中同时掌握好几种运动。
首先是观念上的重视。和国内相反，参加体育运动是第一位的，学习其次。
从四五岁开始就可以参加各种运动班、运动队。
年龄小的时候，每个运动一周一次到两次，家长们带着去尝试不同的运动项目，希望找到一个小孩子喜欢的运动。随着年龄的增大，每周的次数也增多。
比如我儿子四年级参加棒球队，练习加比赛，一周三到四次，每次两三个小时，一周大半的课余时间都花在上面了。
这是我儿子在参加春季棒球联赛。棒球和足球这些不一样。足球水平差一点，混在场上问题不大。棒球的个人水平很重要，尤其是投球手和击球手，全场的眼睛都盯着你看，压力很大，很考验人的。
平时下了课，球场上到处都是训练比赛的孩子们，教练和裁判经常由家长来做。
好在美国小学作业不多，如果像国内那么多作业，根本没时间搞体育活动。美国小孩参加学业补习班的很少，请私人教练提高运动水平的挺多的。
不只是男孩子，女孩也一样，足球、网球、体操、溜冰、游泳 …
总之，没有小孩不搞体育的。
家长的重视也使美国体育项目有很好的群众基础，各种体育项目都有小孩参加。比如游泳，我家两个小孩都参加夏季游泳队。
我们这个才六万人的小镇，就有七个游泳队，上千个小孩，每天早上训练，周六一大早比赛。
全美国一个夏天要有多少个这样游泳队，数不清的小孩在游泳比赛。那些奥运冠军就是在这些小孩子里成长起来的
（美国奥运队的Katie Ledecky就是我们附近的一个游泳队出来的）
。
夏季游泳队一般早上8点开始训练，我觉得挺早的。结果朋友告诉我，她儿子的游泳队早上4点多训练，居然游泳池还是满的。
游泳班，下水前的热身
游泳在美国是很大众的运动，高大上的运动也一样有小孩参加。
有一次出去旅游，路过一个赛马场地，正好在举行比赛。比赛的项目有障碍越野，跨栏，和奥运会的项目一样。看到很多十几岁的孩子在参加比赛，很是吃惊，因为这个运动是很贵的，一般家庭很难承担得起。
说到群众基础，美国各个运动项目都有自己的协会，这些协会也积极的参与到小孩体育运动中去。在国内，这些协会离我们很远。而在美国，协会就在我们身边。
我儿子刚学网球没多久，想去参加
Junior Team Tennis比赛。这个比赛是美国网球协会组织的，我儿子要加入协会，成为会员才能参加。小孩子的会员费是很低的，十几美元左右。这样打比赛，赢了就会有积分、排名。
经常在三十几度的大太阳下打比赛，不容易。
不只是网球，今年夏天，我儿子和女儿都参加了我们小镇的小孩的铁人三项比赛，一年就比这一次
（一百米游泳，3.2公里自行车和1.6公里跑步）
。这个比赛是美国铁人比赛协会组织的，也要加入协会才能参加。这是儿子的第二次，女儿的第一次。两个人在同一个9-11岁年龄组比赛，妹妹不容易，坚持赛完全程。为两个小孩骄傲！
金钱上的投入
有了观念上的重视，接下来就是金钱上的投入。
大众的运动，比如足球，篮球，棒球这些因为是用学校公共的场地，教练都是孩子的家长，所以费用很低。特别穷的家庭还可以申请减免费用。
有些运动，比如体操，溜冰，网球，游泳因为场地，教练的关系费用会比较高一点，但团体课也还可以承受。
当然像冰球，滑雪，
高尔夫这种很贵的项目，一般收入家庭是无法参加了。
这些只是初期的投入，随着小孩水平的提高，希望进一步深造的话，那费用就大了。私人教练，好的器材，参加比赛，都要花钱。比如网球拍，要换上百美元的好拍子，游泳要穿
Speedo 紧身裤，花样滑冰比赛用的小衣服几百美元一件。参加比赛也要花钱。除了出场费，还有旅行，住旅馆的钱。
这是给儿子今年入的，虽说水平不咋地，全套新装备很重要
有朋友的小孩打冰球，冰球队一个州没几个队，打联赛经常都要开车几小时去外州打比赛，开销很大。只要小孩愿意，家长们勒紧裤腰也支持。
很难想象，小孩子真的有talent，家长要花多少时间和金钱来培养。这和国内举国体制不一样，在美国没钱是不行的。
上届奥运会出名的美国女子体操运动员
Gabby Douglas，她家里可以说倾家荡产培养她，好在她是成功了。
时间和精力上的投入
除了金钱上的支持，更多的更让我佩服的是父母在时间和精力上的投入。
每天下午四五点钟，家长们就开始从家里往学校赶，送孩子去比赛场地。遇到比赛，父母，爷爷奶奶，外公外婆全都出席观战，给小孩子们加油打气，很当一回事。
小孩子比赛，全靠家长志愿者。从教练到裁判，后勤，全是家长。足球、棒球、篮球、游泳队，都是如此。
夏季游泳比赛很能说明问题。从早上7点到中午要赛完不同年龄组、泳姿、接力等全部五十多个项目，每个项目还分好几组。从赛前到安排赛道，到在大太阳底下记时，发令，裁判，记分，卖食品，发奖状，都是家长志愿者承担。如果没有家长的支持，这些比赛是根本办不成的。
如果小孩子“不幸”加入了
travel team，打
tournament，那家长投入的时间就更多了。
我那个儿子打冰球的朋友，如果要去州外比赛，周六早上五点起床，开车一两个小时到外州打比赛，晚上住旅馆，周日接着打比赛，到晚上再开车回家。
还有朋友的小孩是高中游泳队，每天早上四点半训练，这样训练完刚好赶去上课。父母就得那么早起来送孩子。这些并不是什么体校专业搞体育的孩子，就是一般学校的小孩而已。学校没有要求，都是小孩，家长自愿的。
我们可以说出一堆高大上的理由让小孩参加运动，比如挫折教育啦，团队精神啦，社交啦，等等。但说到底，真正让家长投入这么的精力和时间的原因是小孩子喜欢。
不管是早上六点起床去比赛，还是三十几度的太阳底下打网球，或是跳入冷冷的池水里游泳，小孩子们没有怨言。
这是学校的跑步俱乐部，参加的小孩早上提前到学校报到，跑半小时，纯属自愿。
因为喜欢，棒球spring season，天不亮，就开练了！
即使受伤，也无怨无悔。儿子打篮球比赛，救球时被撞倒墙上，手指骨折了，要四个星期才能拆石膏。
这是游泳队发的纸牌奖章，鼓励小孩坚持，这种小玩意儿，也很管用。
除了少数体育特别好的小孩，在申请大学的时候会有帮助，家长们大都没指望小孩子将来成为专业运动员，只是希望小孩身体健康，同时养成喜欢运动的习惯，受益一辈子。
你经常带小孩运动么？
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