前几天接到一位宝妈的私信，说她家5个月大的宝宝最近几天不知道怎么了，一吃奶就闹腾，脾气特别大，而且还爱咬人，可是量了体温也有没有发烧什么的，弄得大人心里也特烦。

5个月大小的宝宝，不会跟大人交流，告知自己的感受，可不只有用哭来表达自己的需求么。

不过大人，要从孩子的哭声以及表现出来的症状中，来读懂宝宝哭闹背后的语言。

比如像开头那位妈妈说的，五六个月大的宝宝，出现爱咬人、流口水、易哭闹等症状时，十有八九是快要出牙了。

今天，我们就跟大家聊一聊宝宝长牙的一些事情。比如宝宝通常多大长出第一颗牙齿？长牙之前会出现哪些迹象？宝宝长牙期间爸爸妈妈们要注意什么？对宝宝出现的一些不适症状要如何应对？

01.宝宝出牙的时间及顺序

宝宝乳牙的萌出有一定的时间，也大多会按一定的顺序。

一般来说，最先萌出的是下中切牙，而且是一对，然后是上中切牙，侧切牙、磨牙等。

宝宝通常在4至6个月大时萌牙，但也有一些宝宝会在3至4个月时就开始长牙。还有一些出牙较晚的宝宝，也可能会直到将近1周岁时才开始长牙。

但不论出牙早晚，到2岁半左右20颗乳牙基本会全部长齐，上、下颌各10 颗。

宝宝乳牙的萌出时间与营养状况和个体差异有关，因此有的出牙早，有的出牙晚，但早晚差别基本在半年左右。如果超过1岁还没长牙，建议到医院详细检查。

02.有哪些迹象表明宝宝要长牙了

当宝宝的小牙齿“破土而出”时，可能会引起身体上的一些不适。

一是烦躁易怒，频繁夜醒。出牙带来的疼痛让宝宝心里烦躁，爱哭闹，夜晚睡不踏实。

二是经常流口水。宝宝出牙时，小牙需要穿透牙韧才能萌出。在这个过程中，牙龈组织会有些轻微的肿胀，同时也会刺激到牙龈神经，导致唾液腺分泌唾液增多。而1岁以内的宝宝，吞咽功能还不是很完善，当唾液增多时宝宝来不及吞咽，就流了出来。

三是体温稍微升高。宝宝经常啃咬东西，摩擦牙龈，很容易引起口腔黏膜感染或牙龈发炎，进而引起身体发热。但长牙引起的发烧通常是低烧。

四是喜欢吃手啃咬。出牙期间，咀嚼可以帮助宝宝缓解不适，所以宝宝喜欢把手或者奶嘴等一些硬的东西放到嘴巴里啃咬。

03.如何应对宝宝出牙带来的不适症状？

一是流口水。

宝宝的皮肤非常娇嫩，当宝宝流口水时，口腔周围的皮肤持续受到唾液浸泡，而唾液中的分解酶则对皮肤产生刺激作用，导致湿疹、皮肤潮红。如果护理不当，还可能出现皮肤粗糙皲裂等现象。

针对这种情况，建议家长从以下几点入手，有效应对：

①准备一块柔软的棉布或者软毛巾及时给宝宝擦干口水。

②给宝宝多备几块口水巾，最好是棉质，这样湿掉的口水巾可以及时更换。

③给宝宝适当涂抹一点保湿霜，让皮肤保持湿润，防止皲裂。

二是烦躁，脾气大。

出牙时带来的牙龈疼痛不仅会让宝宝烦躁易怒，有些宝宝还可能出现食欲降低、睡不安稳等症状，从而影响孩子的生长发育。

出现上述情况，家长可以这样做：

①通过讲故事、播放音乐、教唱儿歌等多种方式，适当分散孩子的注意力，帮助他们放松下来。

②夏天时，可以将纱布放在冰箱里冰一会儿，再给宝宝擦拭口腔，冰凉的触感会在一定程度上减轻疼痛，让宝宝感觉舒适。

③如果是牙龈肿痛导致的食欲降低，可以给宝宝食用一些凉爽的食物。

三是体温升高。

一般来说，大多数宝宝不会因为出牙而发烧，只有在口腔细菌感染等症状很严重时，才可能出现发烧症状。

如果宝宝体温升高，建议家长细心甄别，并采取积极的措施来应对这一情况。

①如果宝宝精神状态良好，那就不用太在意，多给宝宝补充水分即可。

②如果宝宝状态异常，高烧不退，应及时去医院就诊，根据医生的诊治及时治疗。

四是吃手啃咬。

宝宝在长牙期间喜欢啃咬，因为用力啃咬可以释放牙龈内部的压力，让牙龈舒服一点。

但宝宝随意抓起东西就咬时，很难做到卫生保障，一不小心就容易摄入过多细菌，影响宝宝的健康。

如果不小心咬到硬物，宝宝的牙龈或刚长出的乳牙很容易受伤；如果看护不够细心，甚至会误吞一些小物品。

针对这种情况，建议家长这样处理：

①从正规渠道购买几个形状各异的牙胶，消毒后交换着给宝宝啃咬。

②准备磨牙饼干，不仅能有效缓解宝宝牙龈的不适，还能帮助宝宝练习咀嚼，促进牙槽骨的健康发育。

③用纱布蘸取适量的凉开水，帮宝宝清洁牙龈，注意擦拭时动作要轻柔。

④平时要多注意观察宝宝的一举一动，宝宝乱咬物品时要及时制止。

最后，再强调一点，宝宝还没有长牙的时候，就要用纱布帮助宝宝清理口腔，宝宝长出第一颗小牙牙，就要开始用含氟牙膏帮助宝宝刷牙哦！

结论：5个月大的宝宝已经开始了换牙期，但是这个过程可能伴随着许多不适的症状。比如说，烦躁易怒、频繁夜醒、流口水、体温稍高等。为了应对这些不适，家长需要做好心理疏导，帮助孩子建立良好的睡眠习惯，合理调整饮食结构，多进行户外活动，预防口腔疾病的发生。
建议：
1. 根据宝宝的年龄和乳牙的萌出顺序来判断他何时开始长牙，以便提前准备相应的护理措施。
2. 注意观察宝宝是否出现牙龈出血、口腔异味等症状，如有需要应及时就医。
3. 在宝宝长牙的过程中，家长需要注意给予足够的关爱和陪伴，避免孩子过度焦虑和紧张。
4. 同时也要教育孩子正确使用奶嘴和牙齿清洁工具，以保护他们的口腔健康。
5. 对于家长来说，理解孩子的变化并提供适当的引导和支持是非常重要的。
总的来说，宝宝的健康成长离不开家长的关注和呵护，我们需要以耐心和爱心去引导孩子成长，帮助他们顺利度过这段关键时期。