深圳新闻网2024年3月18日讯（记者董非通讯员王鹭）有的家长从抖音、小红书等平台给孩子找减肥方案，有的“移植”大人的减肥餐和运动方案，更有的“自创”减肥法，等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机，近日，南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举行预防儿童肥胖的讲座和义诊，特别提醒家长，孩子科学减肥不能“盲修瞎练”。

10个孩子就有1个“超重”

据统计，我国女童肥胖率从1990年的0．6％增至2022年的7．7％，男童则从1．3％增至15．2％，大约平均10个孩子就有1个是“超重”的。

儿童肥胖带来了高血压、血糖异常、血脂紊乱、高尿酸、脂肪肝等肥胖症呈现低龄化趋势，对儿童健康造成极大威胁。世界卫生组织等机构联合推动，将每年的3月4日定为“世界肥胖日”，旨在引起全社会对肥胖的重视和关注。

经过充分准备，当天由医院儿童生长发育科举办主题为“预防肥胖从娃娃抓起”的讲座和义诊活动，吸引60名儿童和家庭成员参与。谢雨芳主任医生从肥胖发生的原因及并发症入手，告诉孩子及家长肥胖也是病。干预主要依赖于生活方式的改变，需要长期和规范化管理以及定期监测。

而胡英医生从中国居民膳食指南、“红绿灯”食品、食物交换分三个角度，告诉大家“吃什么、怎么吃、吃多少”，帮助孩子及家长理解科学饮食的重要性。讲座后，儿童生长发育科医护人员为前来参加活动的肥胖儿童提供了体成分、骨龄、血糖血脂等检查，并为每个儿童给出了个性化的营养及运动处方。

预防儿童肥胖成为南山“区策”

南山区妇幼保健院相关负责人表示，区委区政府高度重视儿童身心健康，从2023年起，由区财政支持，南山妇幼牵头推进“0－6岁儿童肥胖防控项目”，开展肥胖儿童的评估、干预、健康教育等工作。

此外，南山妇幼成立了肥胖专科门诊，并成为深圳市学生营养健康管理示范门诊建设单位，为孩子和家长提供专业化、个性化的“减肥处方”，而“盲修瞎练”的减肥法很可能适得其反，严重时可能损害孩子的健康。通过项目的实施，南山妇幼将联合社区、中小学不定期开展义诊、讲座及减重主题活动，真正落实“预防肥胖从娃娃抓起”，南山区实现高质量发展提供健康保障。

（来源：深圳新闻网）

结论：深圳南山妇幼保健院在“世界肥胖日”之际举办了一系列预防儿童肥胖的讲座和义诊活动，旨在引起全社会对肥胖的重视和关注。该活动吸引了60名儿童和家庭成员参与，并邀请了谢雨芳主任医生和胡英医生为大家讲解肥胖的发生原因、并发症和如何科学饮食。此外，南山妇幼还将联手社区、中小学不定期开展各种减重主题活动，切实落实“预防肥胖从娃娃抓起”。南山妇幼认为预防儿童肥胖不仅是家长的责任，更是政府的重要任务，希望通过此次活动，南山能够实现高质量发展提供健康保障。
建议：
1. 家长应该积极引导孩子科学饮食，避免盲目跟风。
2. 学校应该加强健康教育，让孩子了解肥胖的危害和如何科学控制体重。
3. 政府应该加大推广力度，让更多人了解肥胖的危害和预防方法。
4. 家长、学校和社会都应该形成合力，共同促进儿童健康成长。