肠道健康与人体衰老的密切关系:一份全面指南

2024-12-15 生活常识 关注公众号
以下文本可以被压缩为一句话概述: "健康的肠道菌群与预期寿命之间存在密切关系。随着年龄的增长,肠道菌群会发生显著变化,导致肠道中特定抗炎性细菌菌株对寿命产生积极影响。这使得百岁以上老人享有更长的寿命。"
健康饮食和生活方式有助于维护肠道菌群平衡,提高免疫力,延长寿命。

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