疾病的老年人尤其要注意加强预防，避免受凉感冒，同时要提高自我保护意识，避免接触可能携带病原体的人和环境。

随着全球人口老龄化的进程加速，健康问题愈发受到重视。老年人因其免疫力下降、易患病等特点，更容易遭受疾病侵害。因此，我们应当注意加强预防，提高自我保护意识，避免接触可能携带病原体的人和环境。
首先，我们要关注疾病的预防措施。在秋冬季来临之际，老人需要特别注意保暖，尤其是衣物的选择，尽量选择保暖性好的材质，如羊毛、羽绒等。同时，室内温度也要保持适宜，既不能过热，也不能过冷，以防感冒。此外，饮食方面也应注意均衡，多摄取富含维生素C和D的食物，这些营养素对于维持免疫系统功能非常重要。
其次，我们还要增强自我保护意识。老人往往因身体机能下降而容易受到外界环境的侵害，因此，我们应该时刻保持警惕，避免接触可能导致感染的物品或环境。比如，在公共场所，如果发现有人咳嗽或者打喷嚏，应尽快远离，戴上口罩并勤洗手；在家时，应避免到人多的地方活动，减少被病毒传播的机会。
另外，定期体检也是十分必要的。老年人由于年龄增大，可能会出现一些慢性疾病，如心脏病、糖尿病等，而这些疾病如果不及时治疗，可能会对生命构成威胁。因此，建议每位老年人每年至少进行一次全面的身体检查。
总的来说，虽然老年人面临的挑战更为严峻，但只要我们采取积极的预防措施，增强自我保护意识，并定期进行体检，就完全有可能有效地防范各种疾病的发生，保障我们的身体健康。让我们一起行动起来，共同守护我们的健康吧！