戴上口罩和手套，并避免触摸口鼻眼等部位。诺如病毒爆发的高峰期主要集中在秋冬季节，特别是学校和托幼机构等人员密集场所更容易引发大规模感染。 针对诺如病毒的特点、症状以及预防措施，有几点需要注意： 1. 如果你出现呕吐、腹泻等症状，请及时就医。 2. 保持良好的个人卫生习惯，包括正确洗手、饮食和环境清洁消毒。 3. 尽量避免接触患者呕吐物和粪便污染的环境和物品。 4. 鼓励大家接种诺如病毒疫苗，降低感染风险。
口罩和手套是防止病毒感染的重要防护工具。诺如病毒是一种由诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要通过食物、水或直接接触传播。在这个过程中，保护自己免受病毒侵害，就显得尤为重要。下面从预防诺如病毒感染的角度给出一些建议。
1. 根据自身健康状况选择合适的防护设备：在诺如病毒感染高发季节，尤其是在学校的托幼机构等人群聚集的地方，佩戴口罩和手套可以有效阻止病毒进入身体。此外，还需要注意手部卫生，勤洗手也是预防感染的有效手段。建议每次使用完肥皂和流动水至少冲洗双手15秒，或者使用含有60%酒精的手消毒液进行擦手。
2. 避免触摸口鼻眼等部位：这是防止感染的关键环节之一。在接触到疫情严重区域或者与病人密切接触后，应立即用纸巾捂住口鼻和眼睛，或者使用速干手消毒液彻底洗手。
3. 注意个人卫生习惯：正确的洗手是最有效的预防方式。首先，使用流动水和适量肥皂清洗双手至少需要20秒；其次，在流动水中加入2%的盐水，提高杀菌效果；最后，要特别注意洗掉指甲缝中的污垢和细菌，否则可能导致病毒附着。对于餐饮场所来说，要注意餐厅内地面的清洁，餐具的消毒等。
4. 接种诺如病毒疫苗：虽然现在尚未研发出专门针对诺如病毒的疫苗，但每年都会有大约20%的成年人患上诺如病毒感染，而根据统计，5岁以下儿童发病的风险较高。因此，接种诺如病毒疫苗不仅可以有效降低患病风险，还可以提高免疫力，帮助孩子更好地应对各种疾病的侵袭。
总结起来，预防诺如病毒感染需要我们从多方面入手，既要保护自己的身体健康，也要尊重他人的生命安全。希望以上建议能对您有所帮助，让我们共同携手，预防病毒，守护生活。