秋冬季，九种疾病让孩子受累，通过食品、空气、物品等方式传播。免疫系统要早做准备，定期消毒，防止感染。

秋天是疾病的高发期，特别是孩子，因为他们的免疫系统正在发育，对外界的刺激反应较弱。以下是九种常见的秋季疾病及其预防措施。
1. 感冒：感冒是由病毒引起的呼吸道感染，常见症状包括咳嗽、喉咙痛和流鼻涕。预防感冒的方法有保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免接触眼睛、鼻子和嘴，及时接种流感疫苗等。
2. 流感：流感是一种由流感病毒引起的传染病，与感冒类似。预防流感的方法也有助于减少患感冒的风险，比如经常锻炼身体，保持良好的睡眠习惯，饮食均衡，避免过度疲劳等。
3. 肺炎：肺炎是由细菌或病毒感染引起的肺部炎症。预防肺炎的方法主要包括加强个人卫生，避免接触病人，及时就医，按照医生的处方服药等。
4. 支气管炎：支气管炎是由细菌或病毒感染引起的呼吸道疾病。预防支气管炎的方法主要是加强体育锻炼，提高免疫力，避免吸烟和二手烟，避免接触有害物质等。
5. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻腔炎症。预防过敏性鼻炎的方法主要包括避免接触过敏源，使用抗过敏药物，保持室内空气清新等。
6. 心脏病：心脏病是由于心脏结构或功能异常导致的心血管疾病。预防心脏病的方法主要包括健康饮食，适量运动，控制体重，避免长期精神压力等。
7. 骨质疏松症：骨质疏松症是一种骨骼逐渐丧失矿物质的疾病。预防骨质疏松症的方法主要包括保持良好的生活习惯，例如定期运动，保证充足的睡眠，多吃富含钙和维生素D的食物等。
8. 癌症：癌症是一种恶性肿瘤，可以通过多种方式传播，例如直接接触传播，食物传播等。预防癌症的方法主要包括保持良好的生活方式，定期体检，早期发现并治疗癌症等。
9. 糖尿病：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖过高。预防糖尿病的方法主要包括健康饮食，适当运动，定期检查血糖等。
总的来说，秋天是孩子们最容易生病的时候，因此家长和老师应采取有效的预防措施，保护孩子的身体健康。同时，也应该教育孩子们自我防护的重要性，让他们了解如何在遇到疾病时正确地应对。