：锁相（凝聚态物理学博士，科研工）
在我们的日常生活中，空气中存在着一种隐形威胁——悬浮颗粒物。它们直径细微，其中小于10微米的部分被称为可吸入悬浮颗粒物（PM10），而直径小于2.5微米的细颗粒物，即PM2.5，更是引发了全球关注。据美国研究数据，每年有约2-5万人因颗粒物污染导致死亡，其关联疾病包括肺癌、哮喘和心血管疾病等。人体防御机制对于较大颗粒如沙子尚能有效拦截，但对于直径10微米以下的小颗粒则无能为力，它们可以直接穿透至肺部深处，甚至侵入其他器官及大脑。
### 颗粒物无所不在
花粉：作为常见的过敏源，花粉颗粒大小介于10到100微米之间，易随风传播，引发过敏症状。
粉笔灰：教室里飘扬的粉笔灰，大部分直径小于10微米，其中部分甚至低于4.5微米，长期接触对呼吸系统造成潜在危害。
炒菜油烟：烹饪过程中产生的颗粒物尺寸各异，研究表明烧烤与油炸时释放的颗粒最小可至6纳米，高温下生成的颗粒物越多，对健康的影响越显著。烟草烟雾：烟草燃烧释放出的颗粒物直径小于1微米，这一“隐形杀手”在美国已导致三分之一的肺癌死亡病例，吸烟者面临的风险远高于非吸烟者。
煤烟与尾气排放：工业生产中，煤烟及未经处理的尾气排放产生的颗粒物多数小于100纳米，极易深入人体内部器官，带来严重健康隐患。
此外，通过引用《世说新语》中的典故，生动描绘了柳絮飞舞的场景，尽管柳絮并不属于悬浮颗粒物范畴，但其单根绒毛直径小于10微米，分离的短绒毛可能产生类似于悬浮颗粒物的不良效应。
微米级与纳米级的概念相对抽象，为了便于理解，可以想象头发直径约为20-200微米，而细菌大多数小于10微米，病毒更小，通常小于100纳米。这些微观尺度揭示了为何微小颗粒能够轻易穿过人体防线，对人体健康构成威胁。
综上所述，无论是自然环境还是日常生活，悬浮颗粒物无处不在，且其对公众健康的负面影响不容忽视。各国应加大对清洁能源的支持力度，减少火电依赖，以降低颗粒物污染带来的公共卫生风险。同时，个人也需提高环保意识，采取措施避免或减少暴露在高浓度悬浮颗粒物环境中。
