近年来，一些不吸烟的女性也容易患肺癌。原因包括女性体内雌激素水平较高可能促进肺癌形成，以及厨房油烟中的苯并芘和三手烟都可对人体造成危害。因此，要做好这四件事：首先，不吸烟，并尽量远离；其次，不长时间待厨房，避免食用油烟污染的食物；再次，做好通风和污染程度控制，减少被动吸烟机会；最后，如果有机会，尽量避免与肺癌患者接触。
近年来，一些不吸烟的女性也容易患肺癌。原因包括女性体内雌激素水平较高可能促进肺癌形成，以及厨房油烟中的苯并芘和三手烟都可对人体造成危害。
首先，不吸烟，并尽量远离。抽烟不仅对身体有害，还可能导致肺癌。根据世界卫生组织的数据，每年有70%的非吸烟者患有肺癌。不吸烟可以显著降低患病风险。为了防止自己成为肺癌的受害者，我们应尽可能地远离烟草制品。比如，可以去戒烟门诊咨询专业人士，或者寻找替代方法来戒烟。
其次，不长时间待厨房，避免食用油烟污染的食物。厨房是人们饮食的重要场所，而烹饪过程中产生的油烟是油烟的主要来源之一。长期在厨房里工作或做饭的人，应尽量避免食用油烟污染的食物。这不仅可以保护我们的健康，还可以预防肺癌的发生。此外，烹饪时应该使用油烟机或其他适当的设备，以减少油烟的影响。
再次，做好通风和污染程度控制，减少被动吸烟机会。吸烟不仅是导致肺癌的一个重要因素，而且还会释放出大量的有害物质，这些物质会对周围环境造成严重的污染。为了避免吸入这些有害物质，我们应该定期开窗通风，保持室内空气新鲜。同时，我们也应该注意避免与肺癌患者接触，因为他们的肺部疾病可能会通过二手烟传播给他人。
最后，如果有机会，尽量避免与肺癌患者接触。研究表明，与肺癌患者的接触可能会增加患病的风险。为了保护自己和他人的健康，我们应该尽量避免与肺癌患者接触。如果必须接触到肺癌患者，也应该采取适当的防护措施，如戴口罩、手套等。
总的来说，虽然吸烟是导致肺癌的一个重要因素，但是我们也可以通过各种方式来保护自己的健康。例如，避免吸烟、不要长时间待厨房、做好通风和污染程度控制、避免与肺癌患者接触等。只要我们做好这些事情，就可以大大降低患上肺癌的风险。