分心驾驶现象。具体来说，行车过程中接打手机、发微信等分散注意力的行为都可能导致分心驾驶，甚至造成严重的交通事故。为了避免分心驾驶，我们可以尽量减少这些行为的发生，同时在驾驶时时刻保持警惕，密切关注路况，以确保自身的安全。

【一】开车时接打手机或发微信可能导致分心驾驶
行车过程中接打手机和发送微信是一种非常常见的行为，尤其是在高速公路上，由于路况复杂且人多车多，很容易出现这种情况。这种行为会导致驾驶员的注意力分散，从而无法集中精力应对当前的道路状况，严重的时候甚至会引发事故。
首先，我们来看看接打手机的危害。研究表明，连续使用手机时间过长会对视力产生影响，导致近视、干眼症等问题；此外，长时间盯着屏幕看也会导致颈部、肩部以及腰部的肌肉紧张和疼痛。再者，如果一边开车一边接听电话，会使驾驶员的反应速度减慢，增加碰撞的风险。
其次，发微信同样会引起分心驾驶。在微信中，驾驶员需要频繁地查看消息和回复信息，这无疑会分散他们的注意力。而且，微信的消息推送频率高，如果不及时处理，可能会影响驾驶员的判断力。
综上所述，开车时接打手机或发微信是导致分心驾驶的主要原因之一。为了避免这种情况发生，我们应该尽量减少这类行为的发生，并在驾驶时时刻保持警惕，密切关注路况。
【二】在驾驶时时刻保持警惕，关注路况
除了避免上述的分心驾驶行为外，在驾驶时我们也应该时刻保持警惕，关注路况。这是因为道路条件、天气变化、交通信号灯的变化等因素都会影响我们的行车路线和行驶速度。如果我们对路况不熟悉或者没有做好足够的准备，就有可能会发生危险的情况。
此外，我们还应该定期进行车辆检查，保证车辆的性能良好，避免因为车辆故障而影响行车安全。另外，我们也应该学习一些基本的驾驶技巧，例如如何正确判断距离、如何避让行人和车辆等。
总结
总的来说，虽然分心驾驶是一个很常见的问题，但是只要我们采取适当的预防措施，就可以有效地避免这个问题。让我们从现在开始，养成良好的驾驶习惯，以保障自己和他人的安全。