南京第二十九中学举办“让成长更有力量”系列圆桌会议，旨在解决学生学习困扰，引导家长、孩子和社会共同关注青少年的成长教育。活动中，该校邀请了国家二级心理咨询师王彩英老师，分享家长在日常家庭关系中可能引发注意力不集中的误区，并给出相应建议。会议旨在搭建全面成长平台，助力学生的全面发展。
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南京第二十九中学举办的“让成长更有力量”系列圆桌会议，旨在解决学生学习困扰，引导家长、孩子和社会共同关注青少年的成长教育。活动中，该校邀请了国家二级心理咨询师王彩英老师，分享家长在日常家庭关系中可能引发注意力不集中的误区，并给出相应建议。
首先，我们来看下家长们常见的注意力不集中误区有哪些？王彩英老师指出，主要的误区包括过度保护和忽视，以及过于严厉的惩罚和溺爱。这些误区会导致孩子的注意力分散，无法专注于学习。另外，她还提醒家长们，对于孩子的叛逆期，应该适当的放手，让孩子有机会尝试自我管理，而不是直接的强加规则。
王彩英老师的建议是，首先，父母需要理解孩子的心理需求，尽可能提供一个安静、舒适的学习环境，让孩子有足够的空间去探索和发现。其次，父母应该学会有效的沟通技巧，比如使用"I"语句来表达自己的感受，而非指责或者批评孩子。最后，父母应该给予孩子足够的自主权，让他们有足够的时间和空间去做他们喜欢的事情。
然后，我们要谈谈如何帮助孩子建立良好的注意力集中习惯。王彩英老师建议，首先要进行良好的生活习惯训练，如定时作息、均衡饮食等。其次，可以利用一些专门针对注意力训练的游戏和活动，如拼图、迷宫等。此外，还可以通过音乐疗法、运动疗法等方式，帮助孩子提升注意力和专注力。
此外，作为学校和社会，我们也应该承担起责任，为孩子们的成长提供全方位的支持。例如，学校可以通过开设相关课程和活动，帮助孩子们提高专注力和自控力；社会也可以通过开展相关的公益活动，让孩子们接触到更多的信息和知识，从而更好地规划自己的人生。
总的来说，“让成长更有力量”系列圆桌会议是一个很好的平台，让我们有机会与专家面对面交流，了解孩子的成长问题，找出解决方案，为他们的未来发展打下坚实的基础。在这个过程中，我们也需要不断学习，不断提升自己，用专业的知识和技能，陪伴我们的孩子健康成长。