这位朋友的低压偏低，有时会超过100mmHg。他应该去看医生，确定是否患有高血压。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预可以帮助减轻体重，控制盐和糖的摄入，提高有氧运动和抗阻运动效果。如果生活方式干预后血压仍不能改善，可能需要医生帮助使用降压药物。不同的降压药物有不同的效果，如洛尔，可以有效控制低血压。

一位朋友最近出现了低压偏低的症状，时而会达到100mmHg以上。他的主要症状包括头痛、眩晕、胸闷等，但经过自我调整生活方式后，血压并未得到明显改善。
根据你所提供的信息，我建议这位朋友尽快去医院就诊，明确诊断高血压的可能性，并采取合适的治疗措施。生活方式干预是治疗高血压的重要手段，但是并不一定能够立即见效，可能需要一段时间才能看到明显的改善。
下面是一些常见的生活方式干预措施：
1. 控制体重：过重或肥胖都会增加心脏负担，从而导致高血压。因此，保持健康的饮食习惯和规律的锻炼非常重要。
2. 限制盐和糖的摄入：过多的盐和糖会导致钠和糖在体内积聚，引发高血压。因此，应尽量减少食盐和糖的摄入量。
3. 增加有氧运动和抗阻运动的效果：有氧运动能够增强心肌收缩力，提高身体对氧气的需求，从而有助于降低血压。抗阻运动则能够消耗多余的脂肪，减少热量的摄入，有助于控制体重。
4. 定期监测血压：定期测量血压能及时发现高血压的问题，以便及时采取治疗措施。
5. 心理调适：长期的压力也会引起血压升高。因此，应学会适当的心理调适，保持良好的心态。
虽然生活方式干预是一种有效的治疗方式，但是在某些情况下，可能还需要医生的帮助。例如，如果生活方式干预无效，或者存在其他严重疾病的风险，如糖尿病、肾病等，那么可能需要使用降压药物。
需要注意的是，不同的降压药物有不同的效果，所以选择哪种降压药物取决于患者的具体情况。例如，对于老年患者，由于血管弹性下降，可能需要使用钙通道阻滞剂；而对于年轻人，由于血流动力学变化较大，可能需要使用利尿剂。此外，某些药物可能会与其他药物产生相互作用，所以在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见。
总的来说，对待高血压，我们不应仅仅依靠生活方式的改变，还应该积极寻求医生的专业意见和治疗方案。只有这样，我们才能最大程度地保护自己的健康。