熬夜与严重脂肪性肝病风险上升:最新的科学研究结果 实锤!熬夜会影响你的健康,甚至可能增加患严重脂肪性肝病的风险

2024-10-23 生活常识 关注公众号
熬夜与严重脂肪性肝病风险上升:最新的科学研究结果

实锤!熬夜会影响你的健康,甚至可能增加患严重脂肪性肝病的风险
肾脏体积、血浆肌酐等)的中介分析,以评估不良睡眠评分对MASLD风险的影响。 研究发现,当人们的睡眠质量不高时,不仅会加重患各类慢性疾病的风险,如肥胖、糖尿病和高血压,还会对肾脏产生直接的损害,进而引发MSAD(重度代谢功能障碍)。此外,长期缺乏睡眠还可能影响脑功能,从而进一步诱发其他疾病,如抑郁症和焦虑症。 为解决这一问题,人们应当养成良好的睡眠习惯,并注意提高睡眠质量和深度,确保每晚都有充足且优质的睡眠。同时,定期检查肾脏功能也是保障健康的必要手段。
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