防寒保暖，避免感冒，提升自身免疫力，就能有效预防带状疱疹的发生。 什么情况下易得带状疱疹？ 带状疱疹一般易发于50岁以上人群和免疫力比较低的人群。此外，高温闷热的夏季或季节交替时节，也容易引发带状疱疹。 怎样预防带状疱疹？ 要避免与带状疱疹患者亲密接触，不要直接接触患者的破溃水疱，做好隔离；不要接触、混用患者的毛巾、脸盆等个人物品，以免感染。同时，保持健康的生活方式，增强免疫力，也能有效预防带状疱疹的发生。

为什么我们要避免接触带状疱疹患者？原因有三：首先，这是出于对病毒安全性的考虑。虽然带状疱疹是由一种名为水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的，但这种病毒在人体会自行清除。但是，在某些人的免疫系统出现问题时，VZV就可能重新激活并引发带状疱疹。
其次，接触带状疱疹患者可能会增加感染的风险。即使是在通风良好的地方，带状疱疹病毒也可能通过空气传播。此外，如果患者的皮肤已经受损或者被污染，那么他们身上的VZV就更有可能感染其他人。
第三，接触带状疱疹患者后，如果没有及时清洁处理和消毒，也可能导致疾病的进一步扩散。因此，除非绝对必要，否则我们应尽量避免接触带状疱疹患者。
如何预防带状疱疹？
除了上述的防护措施外，我们还可以采取一些额外的预防措施：
1. 增强免疫力。这包括合理饮食，保证充足的睡眠，适度的运动，以及定期接种疫苗等。
2. 保持健康的环境。这包括保持家居清洁，防止病毒传播，以及尽可能减少室内外空气污染。
3. 控制压力。长期的压力会削弱我们的免疫力，使我们更容易患上疾病。因此，我们应该学会有效地管理压力，并寻找适合自己的放松方法。
总的来说，带状疱疹是一种可以通过多种方式进行预防的疾病。只要我们注意保护自己，遵守相关的卫生规定，就能有效地降低患病的风险。